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孙师傅摆开架势,自己先演练了几遍,让林睿仔细观摩,然后又一步一步的拆解,非常细致耐心的一点一点的讲解指点。

等林睿彻底掌握了动作要领,就让他开始单独练习,他在旁边不时讲述着三体式的奥妙和精要所在。

林睿两手相抱,头往上顶,开步先进左腿,然后两手徐徐分开…

孙师傅渊渟岳峙的站在哪里,一双眸子炯炯有神,不紧不慢的说道:“三体式是形意拳最重要的根基功夫,三体式练得好,人就像一座会走的山,推之不动,浑元一体。”

“你刚练习,更不能求快,应该一式一式地练,力求步稳、身正、周身不失松和均匀,呼吸不失自然,胸腔不能紧张,发力要求松紧得当。”

看着林睿练了一会,颇有些章法,点点头继续说道:“身体要保持松、静、自然,四肢百骸要放松,内心要安静,尽量去除杂念,不要刻意追求,也不要稍有感觉就觉得是否得了功夫,实际上什么也没有。”

……

此时洛京俱乐部大门,何凡宇和商岩松正说说笑笑的走了进来,迎面碰上一个二十六七岁的青年男子,这人穿着一身合体的运动服,带着一股精悍气息。

何凡宇脸上带着一股惊讶,很热情的打招呼道:“孙涛,孙大侠,咱们有段时间没见了,这些天在哪里潇洒呀。”

孙涛脸上也露出一股笑意,不客气的拍了拍何凡宇的肩膀道:“老何你这不是明知故问吗!我从小到大就没几个爱好,又不像你这么花天酒地,除了练武还能干嘛。”

何凡宇被拍了一下,看似用劲不大,让人实在不敢挨第二下。

连忙闪身躲开,口中叫道:“君子动口不动手,我身子板没你硬,老孙你可不能当小人。”

孙涛笑道:“老何不是我说你,该练练了,你这身骨有点弱呀!”

“你以为谁都像你一样,从小就练武,身子骨这么壮实。”何凡宇抱怨道。

孙涛摇摇头道:“那叫你跟着我练两手你还不练,虽然事业重要,享乐也重要,但身体才最重要。”

何凡宇连忙摆手道:“别,别了!几天去一次健身房我就满足了,实在吃不了练武那个苦,也没那个毅力。”

孙涛无奈的笑道:“好吧,你不练我也没法勉强你,练武前期是吃点苦,但真正的功夫上了身,体会到了好处,你就会知道练武也是一种享受。”

何凡宇摇着头满脸不信道:“你留着自己享受吧,我是没这个福了。”

孙涛摇了摇头,苦笑了一下道:“那就这样吧,你们先去玩,我去找孙师傅。”

何凡宇脸上却露出好奇之色道:“你说得孙师傅难道是前段时间刚请过来的,有正宗形意拳传承的那位。”

孙涛点了点头道:“正是,说起来请一位国术高手还是我和俱乐部提的建议,毕竟咱们俱乐部跆拳道、空手道、柔道、散打都有,怎么能没有咱们国家的传统武术?”

“就是没想到俱乐部能量这么大,直接把孙师傅请来坐镇,这位可是有正宗传承的真正内家高手。我是慕名已久,以前也只是有机会请教过几次,受益颇深。”

何凡宇调笑道:“我说你小子以前不怎么来俱乐部玩,现在这么主动。这不正好随了你的愿,人就在俱乐部,随时都能请教。”

孙涛耸耸肩道:“没办法,就这爱好。你们玩,我先过去。”说着孙涛就要走。

何凡宇忽然问商岩松道:“岩松,要不咱们也过去瞧瞧,见识一下真正的内家高手,形意拳大师。”

商岩松显然也有点兴趣,脸上露出丝丝好奇之色道:“行呀,正好也没什么事,国内在这一块儿滥竽充数的太多了,咱们见识一下真正的高手。”

孙涛自然也没什么问题,于是三人联袂向演武场走去。

演武场,林睿仍在一式一式的非常认真的练着三体式,渐渐的也摸清了一些门道和规律。

武术都是相通的,特别是同为桩功,扎马步桩的一些体验和感受,渐渐的也代入到三体式当中,让他受益匪浅。

孙师傅眼含笑意,显然对林睿的进度十分满意,同时口中不停,传授着一些经验知识。

“三体式可以分三个阶段:第一个阶段是求松;第二个阶段是求静;第三个阶段是求空。”

其中第一个阶段还可以继续细分。第一步体会肩颈肌肉松;第二步体会腰背松;第三步体会丹田也就是腹部肌肉松;第四步体会胯松……”

讲完了这几个要点,同时又叮嘱道:“这些你要记牢了,懂得了这些,即便以后没人教,你自己按图索骥,也能把功夫练上去。”

这时,何凡宇和商岩松随着孙涛也来到练武场边,看到场中正在专心致志练武的林睿,心中充满了惊讶。

虽然知道以后会和林睿再次相遇,也开玩笑似的邀请一起来洛京俱乐部玩,但以这种方式见面,无论如何也是没有想到的。

何凡宇正想上前打招呼,被旁边的孙涛一把拦住,小声道:“先别去,没见人正在练着吗?等孙师傅讲完了再说。”

孙师傅也发现了他们,微微点了点头,继续站在那里,语速不快不慢的继续和林睿讲解着:“人身体的状态无非放松、紧张两种状态,但是完全的放松和完全的紧张都不可取,拳术中说的放松都是要在紧中求松。”

“站桩就是紧中求松,紧中松才是真松。求得真松之后,真紧自然就会了。”

“松中紧才是真紧,练的是紧中松,用的是松中紧,用真紧才能打出刚猛爆烈来,不明白这些道理,一辈子都是门外汉。”

说到这里他停顿了一会,语气加重了许多:“练就了真松真紧之后,身体就会发生质的变化,全身劲力混元一体,就会感觉到身体被劲力节节贯通,功夫也就渐渐上身了。”

孙师傅讲完这一段,林睿仍是在专心致志地练习三体式,旁边的孙涛也眯着眼,一副若有所得的样子。

过了几分钟见孙师傅不再讲解,孙涛过去很尊敬的打了个招呼,和孙师傅聊了几句。

何凡宇和商岩松也很客气的上前打招呼,孙师傅看了他们一眼,都是30出头的年纪,也没有功夫在身。

脸上带着淡淡的笑意,和他们点了点头,就不再理会。

何凡宇心里有点郁闷,他交友广阔,到哪里不被热情招待,今天竟然遭到冷遇。不过没办法,他不是练武的那块料,就算想练年龄也不小了,打基础已经晚了。

再说人家也不认识他,和他也不是一路人,有这样的遭遇也正常。好在他性格爽朗大方,并不在意这些。

又过了十几分钟,终于林睿一路三体式练完,孙师傅让他休息一会。

林睿从来到俱乐部到现在,已经连续练了两个小时,身体确实挺疲乏的。

来到旁边的石凳上坐下,拿起石桌上早就准备好的矿泉水咕咚咕咚喝了一瓶,这才感觉舒服多了。

何凡宇这时忽然从园林拐角的一处树荫下走了过来,脸上带着笑意道:“林兄弟,咱们又见面了。”

林睿也起身惊讶道:“老何!你们也来玩了。”

孙涛惊讶道:“你们也认识,世界真小。”

何凡宇笑道:“是啊,正想着什么时候请林兄弟过来聚聚呢,这就碰上了。”

说着又有一脸好奇的说道:“没想到呀,林睿你也是练家子。”

林睿摆手道:“我这算什么练家子,刚刚接触不久,基础还没打好呢!”

孙涛接口道:“林睿你也别谦虚了,你的天赋这么好,早晚的事。”

他这一段时间经常和林睿跟着孙师傅学武,虽然说过的话不多,也算混熟了。

林睿道:“别,别夸我,我现在连门都没入呢,不像孙涛你已经练出来了。”

几个人闲谈打趣一阵。

忽然有手机声传来,是商岩松的,他拿出手机走到一旁去接。过了一会走回来,脸上带着一点失望。

何凡宇惊讶道:“怎么了岩松,难道又是猎头公司,这次给你找了什么公司?”

商岩松点点头说道:“嗯,又是一家猎头公司,这次是一家电子厂,规模不太大,职位还是人力资源总监。”

何凡宇若有所思道:“这样的公司和你不太搭呀!那待遇呢?年薪给你开了多少,你去这种公司有点亏了。”

商岩松耸耸肩,一脸无奈道:“咱们洛城的工资水准你也知道,厂子规模不太大,负担不起太高的薪水,38万。”

何凡宇道:“那算了,公司不行,薪水也不行,连你以前拿的多都没有,pass掉吧,你现在也不急着工作,再等一段时间。”

商岩松点点头道:“只能这样了,不过我对结果不太乐观。人力资源在国内并没有多少企业重视起来,薪资的天花板不太高,在一线城市还好点,在咱们这很难找到理想的工作。”

何凡宇道:“咱们洛城都是传统企业为主,科技类的创新企业太少,人事部门也就被当成专门招人的地方。”

商岩松感慨道:“其实招人只是人力资源部一个最基本的职责,一个完整的,有充分职责权限的人力资源部,其实有很多事要做。”

“不但要根据企业的发展制定人力资源发展规划,建立人才管理系统;根据市场的现状,对企业的架构和部门职能进行优化调整。”

“还要负责建立公司人才储备资源库,为公司的发展招募人才;同时要负责公司整体的绩效考核,制定员工的福利制度以及升迁体系。”

“要建立公司的培训系统,定期组织公司员工进行培训,提高工作效率。”

“还要根据公司状况,制定相应的人事管理规章制度,促使员工管理有章可循;要指导下级员工的工作,协调各部门之间的沟通与合作等。”

“这些其实都是人力资源的职责,但很多企业的人力资源部根本就不健全,成了一个招人的工具,而不是企业发展的参与者和推动者。”

商岩松在那里侃侃而谈,由感而发。林睿几人对这方面也有点兴趣,也不时插上几句,问上几个问题,他都解释得举重若轻,头头是道。

几人聊了一会人力资源的职能和职责的问题,林睿忽然感到有点尿意,他告罪一声,去了洗手间。

洗手间有100多米,走在景色优美的园林中,林睿忽然心中一动,仿佛想到了什么。

他对商岩松的印象不错,虽然不知道具体能力如何,但理论知识和经验绝对很不一般。

商岩松以前是流云传媒集团的人力资源副总监,那是一家员工上千的大公司,这个年纪能坐到这个位置,能力肯定是有的。

现在他离职了,而自家公司缺个人力资源总监,这是一个不错的机会。

想到流云传媒,林睿记得自家公司有一个是从流云传媒离职的。

林睿仔细想了想,这才想了起来,是技术部的一名女设计师,或者说架构师。洛城师大美术系毕业,在流云传媒创意部门干过,后来想转行,自学了架构师的知识,两个月前入职了林睿的公司。

人既然在流云传媒工作过,又离职不久,应该知道商岩松吧。

想到这林睿拨通了韩云松的电话,让他问问那个女员工,对商岩松的印象,和他在公司的风评如何。

韩云松办事很快,林睿挂完电话不过几分钟,刚从洗手间出来,就接到了他的回复。

结果让林睿很满意,如果没有夸大其词的话,林睿这次确实捡到宝了。

这是一个非常有才华的人,无论是做人还是做事,包括在公司的风评都非常好。

而且很有想法,敢于尝试和改革,是能力非常强的一个人。

知道了这些,林睿也就放心了,那么下一步就要考虑如何忽悠进公司,这一点很有难度,毕竟林睿的公司对比他呆的前一家公司太小了。

只能先谈谈公司的前途和理想,对这点林睿不抱太高的期待,只要让他觉得公司有发展潜力即可。

反正最后免不了开高薪砸钱挖人,公司实力不够,饼也不好画,只能来点实在的。

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