墩墩的墩提示您：看后求收藏（0032 等我,打篮球吧,墩墩的墩,po18书屋），接着再看更方便。
请关闭浏览器的阅读/畅读/小说模式并且关闭广告屏蔽过滤功能，避免出现内容无法显示或者段落错乱。
夏洛茨维尔的夏天有点闷热，让江帆稍微有点不适应，虽然他的沟通能力也挺好，但是总归是在异国他乡，用英语沟通，看到的都是碧眼黄发和黑头黑脸，他总会在夜深人静的时候想起过去，想起家乡的人。
哈里斯也在弗吉尼亚呆了半个月，蹭蹭弗吉尼亚的训练，蹭蹭弗吉尼亚的食堂，顺便蹭蹭弗吉尼亚这些年轻人。
正式进入弗吉尼亚后，江帆才感觉到了训练方式上的差异，虽然已经在国内体校的训练中受到了一定的刺激，他在网上拷贝的训练实在是不专业，但是他想国内的教练也都出国学习过，国内的训练方法应该和国外的训练方法没什么不同了，可是仅仅第一天，他就又被刺激了一下，尤其是看到哈里斯的训练后，他就只能不断提升自己的训练等级，适应，适应，适应！
这是他一直也是唯一能做的事！
托尼本内特的治军极为严厉，尤其是对球员的战术要求更为看重，光光是战术手册江帆就背了好几天，而且有些专业名词他还不认识，只有在训练中跟着大家一起跑位中去记忆。
被战术手册他认了，可是当迈克尔本把属于控卫，分卫，小前锋，大前锋甚至于中锋的战术手册都给他的时候，他的心已经不仅仅是崩溃了。
“其他球员也要背这么多么？”
“不不不，只有你！”
“为什么？”
“不是说黄种人的学习能力很强么？”
“那也不是我应该被所有战术手册，的原因。”
“托尼觉得你可以打很多位置，他想要实验新的战术！”
“我才6尺6！”
“不不不，肖恩说你还会继续长高，如果你再长高一尺，你就可以和德安德烈交换位置，托尼想摆出他很早以前就想摆出的阵容，五个6尺67身高的人不断的交叉换位，这战术看起来应很美妙。”
“他又不是帕特莱利！”
“托尼的父亲是帕特莱利的好友，托尼就是跟着他父亲学的如何做教练，说起来这个战术当初最早被提出来还是托尼父亲想出来的！”
“什么？”江帆是真的惊讶了！
“而且他们认为这个战术在NCAA比NBA更有生存的土壤，毕竟NBA不允许联防。”
“那你给我五个前锋的战术手册就好了啊！”
“我们有五个前锋么？”迈克尔本一副看傻子的表情看着江帆。
“我们要的还是五个位置，只不过这五个位置的功能可以重叠，所以你需要这些！”
“德安德烈不需要么？”
“他脑子不太好使，他不需要会这么多，而且我们不准备让他当战术的发起人！”
“谢谢你们这么看得起我！”
“不客气！”迈克尔本耸了耸肩，指了指骑士队的战术手册！
“先熟悉一下，稍晚的训练就会用到？”
“等一下，我刚入队，就开始跑战术了！”
“是的，江，你才入队，我们的集训都开始半个月了，而且我们的主力已经磨合了一年多，你要尽快融入到球队来。”说着，迈克尔本没有再理会目瞪口呆的江帆，转身离开！
江帆呢，看呗，当然虽然是奉旨看战术江帆也不能脱离球队的其他训练。在弗吉尼亚骑士，托尼本内特给球员们制定了很多种训练，每种训练都有自己的级别，比如三分球差的，投篮级别就可能会很高，例如江帆！
体能不行的，体能训练就会让你怀疑人生，例如江帆。
篮球智商有问题的，就会让你看各种录像到吐，例如江，德安德烈！
这支球队只有一种训练是无人可以缺席的！
基本功训练！
在托尼本内特的眼里，所有的技术动作，花里胡哨的各种表现全部都是基于基本功足够扎实的情况，所以，托尼本内特非常重视对于基本功的夯实！
运球！
传球！
投篮手型！
脚步！
马步！
防守习惯！
所有和篮球相关的基本功，在托尼本内特的眼里，你是不是明星不重要，你有没有天赋也不重要，重要的是你要有打篮球的态度！
江帆的态度很好，不过他担心他有一天会猝死在训练场上，强度是真的前所未有的大，因为不是你做了就好了，你不但要做，还要作对，甚至还要不断有提升。
简单一点，脚步中的滑步，滑呗，江帆眼里打了这么多年篮球。滑步都不会那还怎么过！
可是就一个滑步，江帆就被纠正了不下十次，他的坏习惯之多，甚至让托尼本内特产生了把奖学金给江帆是不是一个错误的决定！
弯腰不屈膝！
屈膝腿倍直！
腿动脚步松！
双脚像鸭子！
意思很简单，滑的时候把腰一弯就是底盘放低了？
胡闹！
你要把膝盖打弯，上半身还要尽量笔直！
膝盖弯下去了，开始滑，那你滑的和一个花样滑冰的女选手一样，划过去站不住，有什么用？
站住了以后，可以了，可是你这双脚的站法和方向，人变向你怎么办？
这还只是脚上的问题，手呢？胳膊呢？胸部呢？
比从来没接触过的学习项目还累，这些习惯跟了江帆30年了，这哪是那么好改的！
但是还是得改！
远在数百公里以外的洛杉矶，一个古典的咖啡厅里！
“好久不见！”
“好久不见！”
两位绝世美女的再次相逢！
“小芙儿，越来越漂亮了哦！”
“你也是呢！”
“那是，小龙我天生丽质，肯定要漂亮的！”
“是啊！”笑的很开心！
“这次来美国感觉怎么样？”
“还能怎么样！聋子和哑巴呗。为什么要有英语这个东西啊！”
“哎呀，习惯了就好了啦！”
“是得习惯呢！帆儿和你联系了么？”
“他！呵呵，每天给我发一条信息，然后我回他他也不回我！我都想拉黑他了！”
“啊，他没来找你？”
“没有！”
“他发的什么信息啊！”
“就俩字，等我！”
龙儿有点懵逼，这个是什么意思？
每天发俩字等我！
“额，或许，在帆儿眼里，这就是爱情吧！”
(https://www.yqwxw.cc/html/131/131864/486472406.html)
www.yqwxw.cc。m.yqwxw.cc
本章未完，点击下一页继续阅读。