第108章 少女的运动计划

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九条凛喝着味增汤，没有说话，这味增汤是林牧专门煮给她喝的。

喝着这碗异常美味的汤，她心有所感，换在三个月前，刚认识林牧那一会，林牧怎么可能专门煮味增汤给她喝。

不要说专门煮东西，连加入到这顿午餐中都不可能。

而据九条凛所知，白鹿鸣和林牧认识，确定关系，也只花了几天时间，甚至她第一次见到林牧时，他们都还没明确关系。

如果……

如果林牧一开始认识的她，早没有白鹿鸣什么事。

不过没关系。

三个月时间，让林牧主动煮汤给她喝，这个进度已经不慢。

离林牧躺下去，自己动的日子还远吗？不远的！

今天在开店的事情上横插一脚，已经达成了战术目的，国庆的事情还有两天时间，不着急。

现在和林牧谈，国庆她也想跟他们一起，会被反感。

九条凛心里有数。

她放下空空如野的碗：

“多谢款待，林君，晚上再来打扰你。”

见九条凛也吃完了，白鹿鸣起身收拾碗筷，在听到关门声后，发热的躯体，贴上她后背，两只手抱着她的腰。

林牧捏着白鹿鸣肚子上的柔肉，说道：“肉嘟嘟的，手感好好。”

少女羞红了脸蛋，她说：“今天！今天我就要减肥！”

“牧~你，你，你先不要捣乱，让我先洗完碗。”

‘啪’

林牧微微用里拍了一下，感受那美妙的弹性，不得不说，白鹿鸣的臀型和弹性是真的好。

“那你快一点，我等你呦。”

白鹿鸣的脸蛋更加通红，她的心里略有微词，哪有这样的男朋友，这地位，关系，是不是搞反了？

她加快速度刷碗，心中恶狠狠的想，也就是林牧没见过她的厉害。

等到新婚之夜那一天，她会让林牧知道什么叫家庭地位。

很快，她刷完了碗，来到大厅，林牧早已经等候她多时了。

地面上已经铺好了一个瑜伽垫，林牧说：

“鹿鸣姐，我们先做几组，左右扭臀。”

白鹿鸣正想问他还知道怎么减肥，然后想到林牧在免店拿下的五杀，这种身体强度，知道怎么减肥好像是理所当然的事情。

林牧给她做示范，两手叉腰，腰部发力，一条腿放至另外一条腿后方，肩膀不要动，做20组。

看了一会后，白鹿鸣尝试着去做，林轻轻拍了拍她的腰，说道：

“鹿鸣姐，是腰部发力。”

白鹿鸣小蛮腰痒痒的，她脸蛋微红说：“牧~女人的腰，不能随便摸。”

听到这话，林牧又摸了摸，挑衅道：“可是鹿鸣姐，我们的关系还不够亲密吗？”

“接下来我们做下一组。”

左右高抬腿一组20个，林牧示范完之后，一拍脑袋，指着黑丝说：“鹿鸣姐，穿着黑丝不方便，我帮你脱下来。”

白鹿鸣听话的坐到了沙发上，她说道：“不用了，牧，我自己来。”

林牧：“不要动，鹿鸣姐，我帮你！”

少女耳垂已经红透，你们可以换位思考下，一位美少女给你们脱鞋，脱袜子，你们会不会想入非非。

林牧盯着少女黑色长简袜，手指扣进边缘，他抬头看了眼白鹿鸣表情，正好，少女也在看着他。

少女眼眸一羞，扭过头去。

林牧刁侃道：“鹿鸣姐，你这是害羞了吗？”

触碰那滑滑的，美妙肌肤，把两只长简袜脱下来，少女的腿肥瘦适中，一不留神会看成玉石的脚，暴露在林牧眼前。

两只脚不大，比列完美，脚趾头修长可爱，脚指甲也修剪的刚刚好。

“哈？我…我哪里害羞了，我…我只是不习惯。”

林牧‘嗯嗯’的点头，他想揉一揉这好看的脚脚，脑子里这个想法刚出来，他便上手行动。

反正是自己女朋友，客气什么。

“哎~牧，你，你在干什么？”

白鹿鸣的嗓音变了一个调，变的甜甜的，酥酥麻麻的，她想把自己的脚脚收回来，却被林牧抓住不给动。

林牧理直气壮说：“鹿鸣姐，你的脚好好看，不要乱动，让我玩一玩。”

玩，玩一玩？

少女是又好气，又好笑，一般而言，都是女人喜欢男人的脚，到林牧这里怎么反过来了。

她看上去就这么好欺负吗？

林牧触碰到了脚底板，他摸着脚底板上的软肉，这让白鹿鸣整个身子软了下来。

她柔柔弱弱的说：“牧~不要闹了，说好的要带我减肥的。”

少女嘴巴上这么说，身体诚实的很，不再尝试着把腿抽回来。

林牧把玩够了少女秀气可爱的脚，恋恋不舍的放开，他看着少女，少女看着他，空气中弥漫着异样气氛。

“牧~你，你已经玩10分钟了，够…够了吗？”

林牧摇摇头说：“不够，以后要成为常规游戏，鹿鸣姐，你要做好准备。”

“哎？怎么这样？”

“好了，不要偷懒，快点起来，继续减肥。”

一边说着，林牧一边戳了戳少女的腰。

白鹿鸣气鼓鼓的，明明是林牧在那里突然玩心大起，怎么能怪她偷懒。

把高抬腿补完之后再接左右扭臀。

然后是交错腿碰脚尖，膝盖不过脚尖，弯腰吸气，起身呼气。

分别做完了一组，林牧让少女休息十秒。

接下来是平板支撑，还是老样子，林牧先做示范，然后白鹿鸣做实列。

‘啪啪’

林牧拍了拍少女翘臀，指导道：“鹿鸣姐，是用腰部的力量，不要塌腰。”

“我知道啦！你干嘛拍这么重？”

林牧理直气壮的回答：“因为鹿鸣姐的屁股手感好啊。”

少女羞怒，随后她用略不好意思的语气说：“那个……让我也试试牧你的……”

话还没说完，林牧当即拒绝。

“不行！”

开什么玩笑，男人被拍屁股那也太怪了。

少女羞恼：“你这是双标！”

“对啊，不可以吗？”

少女当即要结束平板支撑，讨回该属她的福利，林牧手疾眼快，按住她的屁股和腰部往下一按。

“鹿鸣姐，还没到时间，在坚持坚持。”

白鹿鸣哼哼着，不说话。

屈辱！太屈辱了！

没过几秒，她的翘臀再次被一拍。

“好了，时间到，让我们进入下一组动作。”