第106章 十五个深蹲

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洗漱好下楼，周婶在厨房做早饭，见她这么早下来，眼里不乏意外。

唐晚凝：“早，周婶。”

周婶看她一身穿着，“早，你这是……要锻炼？”

“嗯，”唐晚凝伸展伸展胳膊，“小胳膊小腿不受力，我准备加强一下体能训练。”

说完她蹭的一下脸红，说的这么详细干嘛？

周婶笑的很隐晦，“你们年轻人一天电子设备不离手，又总熬夜，是该锻炼锻炼。”

“嗯，”唐晚凝挠挠头，笑呵呵的转身去健身房。

男人已经在运动，见她进来下了跑步机，点开移动智能屏，是基础的瑜伽拉伸课程。

“先热热身。”

“哦，”唐晚凝脱了鞋子，换上一双松软的袜子，踩在上面，跟着屏幕做。

雷东霆：“身体放松，动作要到位。”

“嗯，好。”

唐晚凝身体柔韧还可以，只是坚持不住。

譬如‘金鸡独立’最多二十秒。

雷东霆微不可察叹口气，“这叫身体素质很好？”

唐晚凝揉揉肩，“还行吧。”

“我奶奶都能坚持一分钟，”雷东霆眼里不乏鄙视。

“奶奶，这么厉害呢。”

雷东霆瞥她一眼，走过去调智慧屏，专项基础动作训练。

雷东霆给她选的是深蹲。

唐晚凝不解，“为什么要选这个？”

“深蹲，锻炼腰腹力量。”

“为什么是要锻炼腰腹力量？”

唐晚凝问出口自己就立刻找到答案，迅速逃开他的视线，“那个，我知道了，你不用说。”

“知道了？”雷东霆不疾不徐的动唇，“那你说说，看看跟我想的一不一样？”

男人音色平淡，再自然不过。

唐晚凝着实佩服他这一点，私密性的话题永远说的这么坦荡。

她不接话，自己去点了屏幕播放键。

哼，以后看谁厉害！

她骨子里事事不服输的劲儿冒出来，与他目光相接也不躲，坦坦荡荡在他面前做着深蹲动作。

但，只做了一个，就目光发虚。

脑袋里的画面不堪入目，她立即停下，不想做了。

雷东霆嘴角噙笑，脱掉鞋子走去她身后，“别停，继续。”

男人声音从头上窜进她的耳廓，一侧头皮酥麻，撇头，触碰到他眸底的暗色，心跳空了半拍。

“你站我身后干嘛？”

“陪你一起。”

“陪我……一起？”唐晚凝眉目撑开，眼神质疑。

这个要怎么一起？

雷东霆看她红透的耳根，嘴角笑意明显加大。

他将手掌安放在她的小腹，“双手掐腰，双腿蹲下去。”

唐晚凝身体本能的听从指令。

男人同时双腿站与她的外侧，与她同样蹲下。

雷东霆：“屁股翘起来。”

她照做。

看她动作到位，“就按这个标准来，做十五个。”

“……哦，好。”

一起一落，两人同频。

男人的手，始终放在她的小腹。

唐晚凝透过前面镜子看到两人姿势。

中间虽留有缝隙，但怎么看怎么别扭。

男人运动穿的短衣短袖，薄薄布料下，随着身体用力而勾勒出明显的肌肉线条。

偶尔还会深呼吸。

唐晚凝看的脸热，听的耳痒。

做十五个深蹲并不轻松，她大概做第十个的时候，已经没力。

好在雷东霆在她身后，一只手辅助她的臀部，慢慢施力，帮她站起来。

雷东霆：“坚持一下，还有三个。”

唐晚凝也不想放弃，最后在他的帮衬下完成。

做完她整个人半瘫在瑜伽垫上，“深蹲这么累人吗？”

雷东霆给她拿来干净毛巾，擦拭掉她鬓角的细汗，“这就累了？”

“有点。”

雷东霆看眼时间，“那今天就到这儿，休息一下，吃完早饭出门。”

“好。”

“记得明天也要练，不然腿会疼。”

“啊？明天还要？”

男人重叹一声，曲指刮了刮她的鼻尖，“要锻炼，身体素质要提上来，做爱、生宝宝都是废体力的活，不能贪懒不动。”

“谁……要生宝宝？”唐晚凝羞红脸，不去看他。

还有那个，非要说的这么直白吗！

看她反应，雷东霆蓦地笑了，“每次看家庭群名都会幻想一下我们的宝宝，怎么，不想给我生？”

“我？”

唐晚凝实在是不知道怎么好好的一个晨练，竟讨论上宝宝的话题。

她低声说道：“没……不想。”

“嗯，想就好。”

男人笑了，是由内而外的感到开心。

他的小女人不回避这个问题，看来他可以稳稳的准备下一步了。

他起身，拉着她的手腕，将人半抱起来，“走走，不然腿软。”

“嗯，”唐晚凝缓缓站起身，看到一旁小柜子上电话闪烁，拿起来看。

“奶奶在群里发消息，说后天聚餐，你看到了吗？”

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