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想了一晚上,林凡也想不出来该干点啥好,直到深夜才疲惫的闭上了眼睛。

等林凡第二天醒来的时候已经是日上三竿了,连续吃了好几顿的老脚酸菜面,着实是有点招不住,于是林凡就撕了两包薯片当了午餐。

接着,林凡又拿起望远镜朝着楼下观察了一会儿,并没有啥变化,还是和昨天一样。

“看来这条街应该也没有啥幸存者了,也不知道这丧尸到底是咋出现的。算了,管他呢。再想就要长脑子了,头疼。”林凡滚哦改了一句,随手又抓起一把薯片塞进了嘴里。

不过,没有网络的生活,着实有些无聊。在家里翻找了半天,最后,翻出来两本书——《囚徒健身》,这可是刚上大学的时候,林凡特地买的两本书,主要讲的就是如何徒手进行高强度的锻炼。

以前倒也练过一段时间,效果还不错。不过,后来家里出了变故之后,就再也没有心思练了,这两本书也就一直放在家里吃灰。

现在,把这两本书翻了出来,也算是找到了一个目标——健身。

一来,林凡在家里憋的确实有些无聊了,尤其是晚上,胡思乱想的总睡不好。要是白天能运动运动,说不定晚上能睡个安稳觉。

二来,林凡摸了摸自己那像怀胎十个月的大肚子,有些无奈的想道:“哎!确实是有丢丢胖了。就算不被丧尸咬,估计活不了多少年了!还是减一减吧,多活两天也是好的。”

三来,家里的口粮总归是有数的。照自己的饭量,估计也撑不了多久。到时候,就算自己再怎么不情愿,为了口吃的,也得要出去找食物和水。

但是,看着电子秤上显示的146—— KG,林凡觉得,自己出去,对楼下的丧尸们来说,根本就是外卖上门,还是肥的流油的那种!

为了不一出门就送人头,林凡急需提升自己的战斗力。不说一个打十个,最起码,也要能跑的动不是!

对于健身减肥这件事,林凡还是充满了信心的,不管怎么说,自己也是正儿八经的体育特长生。

那,想当年,咱也是拿过二级运动员证书的!

只可惜,理想很肥满,现实却是如此的瘦骨嶙峋,刚做了一组核心肌肉,林凡就趴下了,脱力了!

“我艹,我今儿就不信了!”二百多斤的体重,岂能忍受这样的侮辱?!!

林凡也是发了狠,整整一下午,硬是咬着牙做了200个俯卧撑,200个深蹲,3组核心,6组力量。

然后,就力竭而倒,刚一结束就直接躺到了床上,睡了过去,连晚饭都没吃。

这是真累着了。

得亏了林凡家是在五楼,要不然今天晚上林凡的呼噜声,绝对能把一整条街上的丧尸全部都吸引了过来。

嘿,还别说,累是累了点,但是这助眠的效果倒是真心不错,林凡一觉就睡到了大天亮。

照例还是吃饭、偷窥、搞锻炼,不过为了打发时间也为了以后的外出做准备,林凡还是在锻炼的间隙抽出来时间着手打造自己的装备。

外面可是有数以百计的丧尸,林凡虽然自觉有点不要脸,但也没自信到自己的皮已经厚到了刀枪不入的地步。所以,这防护装备自然还是要有的。

根据前几天的观察,林凡认为丧尸的攻击无外乎撕扯和啃咬,丧尸病毒应该也是通过伤口进行感染的。

而且,通过望远镜的细致观察,也没看到丧尸长出了动物那样的尖锐指甲,所以,林凡将两套迷彩服套在一起,又在外面缝上了塑料护膝、护肘,又在外面套上了橄榄球护衣,最后,再戴上顶橄榄球头盔。一套防护装甲,就打造完成了。

至于下身,林凡实在是找不到合适的装备,最后只能在迷彩裤外面缝了几个大兜,然后,把家里的铁皮桶子给剪掉,弄成插片,插了进去。做出了一条防护裤子。

林凡当然知道圆筒状的铁皮,防护效果更好,没有死角。但是,把铁皮弄成圆筒状装在裤子上之后,就穿不进去了,林凡也没有办法。

“哎!能护着一点就是一点吧!”

装备当然不只是防具了,武器自然也要。

但是,作为一个资深肥宅,家里面当然是没有现成的武器,只能自己动手做了。

林凡本来是想着手搓一件远距离武器,再搞一件近战武器的。但是,在家里翻了半天,连根橡皮筋都没找到。所以,远程武器就没可能了。

至于近战武器,林凡准备做一把狼牙锤子!这还是,前两天的被啃的那个哥们给林凡带来的灵感。

冷兵器自然是金属的更有杀伤力,但是现在林凡啥条件也没有,只好忍痛把自己家餐桌的一条腿给拆了下来,然后在大头一端钉上了十来根十厘米长的水泥钉。

做完之后,林凡高兴地试了试。

别看林凡两百多斤的体重,看起来软乎乎的,但是这手上的力道可不小,60厘米的狼牙锤子,舞起来可是呼呼起风,一锤子下去,直接就把实木的餐桌给干了五六个上下通透的洞。

“啧啧,这威力,就是铁脑袋也经不住敲!哈哈哈!”林凡抚摸着心爱的狼牙锤子,高兴地说道。

接着,林凡又翻出了以前出去旅游时用的登山包,足足有50升的容量,这要是运气好,出去一次至少能搞回来一周的食物了。

弄好了防具、武器和背包,这下子也算是万事俱备只欠东风了。不过,考虑到外面的丧尸实在是太多,林凡还是决定过段时间,等自己准备好了再出去。

“再说了,家里的泡面和罐头还有好多呢,又不差这十天半个月的是不是?嗯,还是再等等吧!”林凡安慰自己道。

接下来的半个月,林凡果然一点出门的想法都没有!

好在,也确实是无事可干,林凡才没有把徒手锻炼的事情给放弃了,主要还是熬过了最开始的激情期之后,林凡对锻炼这件事也习惯了,所以才能坚持到现在。

不过,效果还是相当的不错的,晚上上称称了一下—— 140公斤!

瘦了整整6公斤!

至于,到底是因为锻炼还是因为饿的,恐怕只有林凡自己才知道了。

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