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巴黎奥运会开幕在即,乒乓球项目即将开启第十次奥运之旅。国乒队员们仍在成都紧锣密鼓进行封闭训练,为冲击最好成绩全力以赴。
在紧张的备战过程中,前些日子宁,邓,楠都来基地指导,今天大满贯得主霞也来到封闭集训基地,为队员们带来宝贵经验和指导,助力国乒队员们完成最后冲刺。
霞重新回到奥运封闭集训场依然觉得非常激动和兴奋。当看到整个场地的布置,一下子把她拉回当年奥运备战的情绪中。霞姐坦言,看到五环,球台,瞬间就把自己拉回到备战时那种紧张感和兴奋感中,那种想去拿冠军的欲望和冲动时刻浮现在自己脑海里。
看到队员们训练,霞姐忍不住上去挥了几拍,重新感受一下奥运备战的氛围。奥运之战,相当于运动员们的高考啊,真的马上就要来了。看到曾经的教练,看到挥汗如雨的队友们,曾经我们齐心协力在一起备战,真的好高兴好激动啊。又看到这么多崭新的和熟悉的面孔,霞姐心情也有一些起伏,希望队友们都能完成各自的目标吧。另一方面也觉得自己有点老了,很多新面孔都没见过,感慨万千时间真的过得太快了。
训练结束后,霞姐向女队员们分享了自己的备战经验和心得。霞姐强调,运动员首先是对比赛准备要细致,因为细节决定成败。其次要把控住自己的心态,这也是最为关键的一点。其实有的时候对手并不是那么可怕,可怕的是我们自己。当你非常了解对手的时候,想用这个战术去打的时候,但做不到把控自己,那个时候真心要做到身心合一,把控好自己,才能去抓住对手的一些弱点战胜对手。还有比较重要的一点是,要全身心投入到备战和奥运赛事与大家庭当中来。
此外,霞姐还与莎宝,梦姐,小鱼分别进行了单独交流,希望他们迎难而上,积极去面对,相信一直在背后默默支持我们的这么一支强大光荣的团队。
霞姐说,看到和听到教练对莎宝的评估和认可,觉得她现在状态挺好的,技战术这方面能力很强,心态也比较平稳。对于她个人来讲,现在最主要还是把心态弄好,外界对她呼声越高,她自己反而要更平静,要更好去投入到比赛当中去。莎宝目前对手只有自己,把个人心态调整好,排除外界干扰。克服兼任三项体能挑战,莎宝就有望实现三金小公主。
霞姐告诉梦姐,一定要去拼冠军争冠军,但是前提是不能输给外协球员,因为毕竟报了单打就有赢的机会。另外梦是女队队长,还要做好大姐姐这个角色,把四个人拧成一股绳,团体赛做好沟通,单打也要全力以赴。竭尽全力去争冠军?
霞姐对小鱼更多的是鼓励,鼓励她永远要相信,你背后有亿万国人对你的信任支持,一定要相信自己能够战胜所有困难。每一分都很关键,团体赛第一场就是双打,怎么能稳定军心,第一场比赛非常关键。
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