第75章 力量+5，耐力+1！

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吴舟跟着邓晓悦又锻炼了1个小时，吴舟倒是还想继续，刚开始的时候很累，但是后来累过劲儿了，就好像没那么累了。

但被邓晓悦制止了，运动需要循序渐进。

“今天的运动量对你而言，已经可以了！不能再继续了！”

吴舟最后还是听了专业人士的话！

然后，吴舟就要直接走。

“等等！” 邓晓悦拦住了吴舟。“你刚进行了大量运动，现在身体里肯定产生了不少乳酸，我帮你按摩一下吧，这样能让你舒服很多，也能加快恢复。”

对于这个生物知识，吴舟还是知道的，只不过上大学之后，自己已经很少有这种“大量运动”的经验了，所以一时间忘记了。

“好了！”

邓晓悦拿来了一个蓝色瑜伽垫，随后铺在了吴舟跟前！眼神示意吴舟躺下！

吴舟很顺从地躺下了。

邓晓悦这会儿又从不远处拿来一个粉色的“圆滚滚”，就这样在吴舟的双腿上滚了起来。貌似有那么一点违和感！

其实刚开始的时候，吴舟还以为邓晓悦是会直接上手按摩了，现在用道具，倒是有些让吴舟失望...

邓晓悦先是帮着吴舟从腿部开始按摩，一点点地往上！

“放松...感觉怎么样？力度可以吗？”

“可以！”

“嗯，人体在大量运动后，乳酸就会堆积在肌肉里，不及时处理的话，第二天可能会酸痛得厉害。”邓晓悦说了一下解释了一下自己这个举动的原因！

“以后你要是单独过来锻炼，运动结束之后，没人帮助按摩的话，可以试着抖动四肢，或者做一些伸展运动，也能在一定程度达到类似效果！”

虽然吴舟是健身小白，但这些毕竟就是很基础的“生物知识”，邓晓悦其实只说一句，乳酸，吴舟的大脑就会立刻地想到一系列的知识，并且在吴舟的大脑中，还会自动地和自己曾经学过的那些生物知识区做串联，很快地就理解了邓晓悦的这些举动的意义！

然后吴舟既然知道了，肯定就没那个心思听邓晓悦专业而细致的解释了。

心思不在这块儿之后，就到了其他地方...

近在咫尺，扑面而来的“好身材”冲击。

吴舟的某个小兄弟还是很不老实的起来了。

不过可能是因为吴舟穿的运动裤，比较宽松，所以看不出来。

吴舟是这样想的。

为了避免尴尬，吴舟稍稍撇过头，不去看！

但同时，吴舟也发现了自己似乎有点“不一样”。

虽然这会儿身体上有了一些自然反应，但吴舟的大脑在这一刻却异常的清醒！！！

那种冲动的感觉依旧还在。

但自己的行为，却在自己的控制之中。

不会冲动地做出什么“下意识”的举动...

这是“逻辑思考”升级的附带效果？

好像让自己越来越理性了...

想到这里，吴舟打开了自己的面板！

“宿主：吴舟”

“年龄：22”

“当前身体指数”

“力量：（未入门86/100)（+））

"耐力：(未入门89/100)（+））"

"速度：(未入门76/100)（+））"

这一晚，2个小时的锻炼，吴舟的力量增长了5，耐力增长了1！

当然很大一部分原因是邓晓悦的专业指导功劳，节省了吴舟很多“浪费时间”的尝试！

简而言之，今晚的结果，远超吴舟预期...

“谢谢啊！教练，明天见！”吴舟被邓晓悦按摩一通之后，确实感觉身体舒服了一些！

“好的 ，明天见！不过明天你要来的话，可就要划课时咯！”邓晓悦看着吴舟，笑笑！转身就走了。

“今天就可以划课时！”吴舟不在意的说道，一百块钱获得这样的高质量服务，绝对的物超所值！

“今天就算了，说好了，免费的！”邓晓悦摆摆手，然后转身就走了，其实她早下班了。

吴舟先去健身房淋浴那边，洗了个澡才走，毕竟运动了那么长时间，出了一身汗，离开健身房时，已是夜里10点12分了。

来的时候，吴舟是骑着自行车的，现在想来是这个决定很棒！

洗完澡之后，浑身放松，而吴舟，也就在这种放松之后，很快就感觉到了自己今晚锻炼之后的后劲儿。

稍稍抬一抬自己的双臂，就感觉非常酸爽。

至于双腿，这会儿还有点软。

这要是没有自行车，自己走回去，路上不知道被多少人看笑话！

不过，天黑了，能看到的人应该也不多！

不过身体虽然累，却莫名地好像有点“小舒服”。

似乎身体很享受这种“折磨”的过程！

拖着疲惫的身躯，回到自己小小的出租屋，潘雨薇和陆晓琳这会儿还在客厅里正在看综艺！！！

吴舟还没开门的时候，就听到里面两人哈哈大笑！

然后，吴舟开门了。

两人看向声音方向。

也看到了疲惫的吴舟！

身体看着很疲惫，但吴舟的脸上挂着笑。

“回来了啊！”陆晓琳随口说了一句，但说完之后她的目光就开始死死的盯着吴舟，就是总觉得吴舟好像有点不一样！

随后，她就发现了异常！似乎，吴舟走路的姿势有点不对。

好像有点腿软的感觉。

为什么会腿软？

陆晓琳脑海中马上浮现出了一个答案！

吴舟只是和陆晓琳简单的嗯了一声，就进屋，拿了洗漱盆，去了洗手间！！！

身体有点累，早点休息，这样身体好恢复！

等吴舟进了洗手间之后。

陆晓琳立刻神秘兮兮地凑到潘雨薇耳边。

“薇薇，吴舟刚刚肯定是去见女朋友了！”

陆晓琳将自己的猜测告诉了潘雨薇。

潘雨薇原本看着综艺，很开心的心情，也随着陆晓琳不断地抛出自己的分析原因还有结果，渐渐地...好心情消失了。

眼前好看的综艺，也不想看了。

“明天我们去看房吧！”潘雨薇突然对陆晓琳说道，脸色很平静，语气很认真。

“啊？明天？”

“嗯！”

“好吧！！！”

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