第一百九十章：负重锻炼

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“你知道杨幸运是什么属性的灵力吗？”卡卡喜问道。

“不知道，是什么属性的？”凯反问道。

“暗属性！”卡卡喜说道。

“暗属性？哪来的暗属性？七种灵力属性里面有暗属性吗？”凯继续追问道。

“是第八种灵力属性！”卡卡喜说道。

“你怎么发现的？”凯又问道。

“我实验出来的啊。”卡卡喜回答道。

“这你都能实验出来？那国家有关部门是在干什么的，都没研究出来还有第八种灵力属性，不对！有暗属性肯定也有光属性！”凯说道。

“你这个猜想倒是和我的一样！暗属性是金属性融合了风属性。那光属性会是哪两个属性融合，或者是哪几种属性融合的呢？”卡卡喜说道。

“你问我？我哪知道，你自己再去实验啊~”凯回道。

“哪有那么多的灵力来让我挥霍，之前测出杨幸运的暗属性也纯粹是巧合。这种事情还是交给有关部门去做吧，我等下去和校长报告一下。”卡卡喜说道。

“你们班那个妖精女王的冲击力测试真的达到了58倍？”凯忽然问道。

“是啊，怎么了？”卡卡喜回道。

“我们班有个和你一样瘦高个的傻小子说他不服输，他说下一次测试肯定会超过艾鹿纱的！哈哈~虽然他长得和你一样挺颓废的，气势倒是不错！”凯说道。

“你是不是拐外抹角在说我傻说我颓废？那他的冲击力测试成绩达到了多少倍？”卡卡喜问道。

“47倍！”凯有些得意的说道。

“那让他先去超过其他人吧~艾鹿纱还不是他的目标。”卡卡喜平淡的说道。

“啊？你们班还有人的冲击力测试成绩是超过47倍的？我们班那小子可是年级排名第二的啊！”凯有些惊讶的说道。

“那个头上戴着两个怪东西的小姑娘的成绩是48倍。她说她家是开武馆的。”卡卡喜指着沈乐说道。

“你们班的怪人真多！有妖精女王、会武技言语的、暗属性灵力的、开武馆的……”凯一个个的指出来。

“嗯，我看还有几个也挺怪的。”卡卡喜看向了向良牙、向雏田和胖胖的女孩说道。

“那精神小伙趴在地上在做俯卧撑呢，你不管管吗？”凯指着李罗克说道。

“让他去吧，他又没办法吸收灵气修炼，只要不打扰到其他人就好。”卡卡喜说道。

“那杨星辰的儿子也开始做俯卧撑了，你也不管吗？”凯指着也趴在地上开始做起俯卧撑的杨幸运说道。

“他啊，估计也没办法吸收灵气修炼吧，我去问问。”卡卡喜说着站了起来，向着杨幸运走了过去，凯也跟在了他的后面。

“杨幸运，吸收灵气的效果还是没有改善吗？”卡卡喜问道。

“嗯。”杨幸运听到卡卡喜老师叫他，赶紧从地上爬了起来。

“那你锻炼锻炼身体也好，或者做些其他的事，只要不打扰到其他人修炼就好。灵力值的事，我相信你父母肯定会有办法帮你提升的。”卡卡喜说道。

“嗯，好的。”杨幸运说道，然后又趴到地上开始做起俯卧撑来。

“你经常锻炼身体吗？”一旁的凯出声问道。

“嗯，每天都做。”杨幸运看又有老师来问，停下了动作，又准备站起来。

“你继续做，别停下。你可以做多少个？”凯问道。

“昨天做了1541个，今天要做1542个！”杨幸运答道。

“你能做这么多！？”凯有些惊讶的说道。

“凯老师！我能做3000多个！”一边也在做着俯卧撑的李罗克得意的说道。

“你能做三千多个！？不过那样也太费时间了吧！你们有没有试过增加负重后再做？”凯吃惊的说道。

“没有，那样不是很麻烦？”杨幸运说道。

“对啊，我现在趴着就能做。”李罗克说道。

“也对！你们没有练功服！要不我送给你们两套！”凯有些兴奋的说道。

“穿了练功服就可以负重锻炼了吗？”杨幸运好奇的问道。

“你们看我身上的这件！穿上后每时每刻都在负重锻炼！”凯一边说着，一边从他那件马甲一样的土黄色衣服的口袋里取出了大量的铅块，放在了地上，又从护腕、护腿、腰带里取出了一些铅块。

“哇！这么多的铅块！”杨幸运和李罗克同时说道。

“上衣25KG铅块，腰带10KG，护腕2.5KG每个，护腿5KG每个，一共负重100KG！”凯有些得意的说道。

“100公斤！比我的人还重很多！”李罗克惊讶的说道。

“这有什么稀奇的，我可以举起1000公斤的杠铃。”旁边一位男同学不屑的说道。

凯、李罗克和杨幸运同时用鄙视的眼神看着他，让那男同学吓的一哆嗦：“我……我又没撒谎……我真的可以举起……”

“身体负重100公斤和你能举起100公斤不是同一个概念。你之前测试力量的时候应该也有踢出几千公斤的冲击力吧，那和你举起一吨重的杠铃一样，都是一瞬间的力量。你觉得你能一直举着一吨重的杠铃站在那一动不动几个小时吗？”凯老师开始和那位男同学讲起道理来。

那男同学摇了摇头说道：“不能，最多只能坚持几秒钟。”

“对啊，这是因为你的身体虽然经过了灵力的大幅滋润，力量马上就提升到了一个很高的水平，但是身体的整体素质并没有提升多少。”

“身体素质有六大要素，力量只是其中的一种，其他还有肌肉强力与耐力；柔韧性；敏捷性；平衡性和心血管耐力。”

“而负重锻炼可以有效的提升这部的六大要素，是个非常好的锻炼方法。”

“举个例子，就拿我来说，我进入灵丹期已经有两年了，刚进入灵丹期的时候我的力量就已经比普通人时提升了有1000多倍，但是我的其他身体素质只比普通人提升了几十倍，灵力滋润身体从而提高身体素质是一件很缓慢的事情，动不动就要经过几年甚至几十年的时间。”

“而我们不断的锻炼自己的身体就是为了缩短这个时间，能早一点达到自己境界的体能极限，这样进阶也会容易一些。我和卡卡喜相比，如果我们同时进阶灵婴的话，所花费的时间我是肯定会比他短上不少的。”