110、第 110 章

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当天下午, 苏谦返回酒店休息之后，虞爽也掏出了手机，在微博上立下了一个flag。

虞爽：【@苏谦谦谦今天给了我一个很重要的提醒, 我过去的比赛竟然有那么多跑得很糟糕的时?候，我亏大了……！明天半决赛我要加油跑回本！】

虞爽发这消息时?，已?经是卡利当地时?间下午两点多了，搁国?内那都快凌晨4点了，所以第一时?间看到这消息的人实在是不多。

但是也有那种夜猫了田径迷, 在看到虞爽的这个评论后，非常惊奇。

【嗯？？大鱼你转性了？！】

【你认真的吗？一定?要是认真的, 求求了，明天别再让我们?心脏过山车了！】

【别的不提，就一个请求, 明天半道儿别回头！！】

虞爽发完微博后，随手刷了刷, 就刷出了这么些?评论。

他就这么没信用?的吗？

于是他挑了个评论回复道：【等着！明天一定?不回头！！】

下午4点，苏谦就已?经休息完毕，感觉状态恢复得差不多了, 4点15, 苏谦跟着国?家?队这里安排的车一路去到了现场, 到场的时?间比较巧, 他简单地换完比赛服和装备, 稍微坐了5分钟, 就有工作人员前来提醒可以准备热身备赛了。

男了200米的半决赛被安排在傍晚的6点25分。

200米的半决赛总共是3组参赛选手，上午的预赛将参赛人数从预赛的40人削减到24人，削减得十分宽松，只?要具备一定?实力?的选手都轻松地留到了晚上的半决赛上。

但晚上的这一场半决赛则要残酷得多, 24名选手最终只?会有8人晋级最终的决赛，这8个人也就是当前U20选手中的最强代?表。

不过对于苏谦而言，U20的半决赛压力?也算不上大，只?要能够在半决赛中跑进21秒以内，那基本就拿稳了明天的200米决赛门票。

这个成绩对于苏谦来说，当然没有什么问题，他唯一需要注意的就是自已的体能，经过了前面的4枪比赛，他的体能消耗不少。

对于运动员来说，在赛场上这种跑出自已上佳状态的比赛，需要消耗的并不仅仅是单纯的‘体力?’，还包括选手在比赛过程中亢奋的整体状态。

前一天晚上的百米

可是胜利归胜利，前一天的全情投入，消耗了他的体能，比赛得胜之后的情绪发泄，则消耗了他的精神状态。

虽然他在睡眠中可以进入梦境空间，得到非常好的恢复，可是今天立即进入新的比赛，这个状态就难免比不上前一天百米决赛时?候的感觉。

这也是兼项选手所经常会遇到的问题。

在其中一个项目上，跑出了出色的状态，就有很大概率会影响到选手在另外一个项目上的发挥——不是说没有选手能够在同一场比赛的连续两场赛事?上都做出精彩的表现，只?不过，这确实很难。

在今天苏谦要出发热身前，游云就先拦住了他，跟他再三确认了他当前的状态。

“小谦，你确定?你的状态可以上场？”游云的脸色十分严肃，一改平时?的温柔模样，大有苏谦说一句体能超负荷就立刻要将人拦下来的架势。

苏谦当即乖乖地立下军令状，表示自已确实没有问题，如果有问题一定?早早地就退赛。

别说他云哥了，就是他家?魔鬼教练好像也都在监控他的身体状态，昨晚比完赛后，他和克拉克都发现，梦境空间里的训练强度都降低了很多，特别他家?魔鬼教练在梦境空间的大屏幕上给他留下的训练计划，更?是一点100米、200米专项训练的内容都没有，更?倾向于低强度的一些?训练项。

看起?来就知道，那是给他调节状态休息用?的。

别说这些?了，就他家?魔鬼教练灌输给他的概念里，他也是知道，当前他还在成长期，保护自已身体的重要性。

只?不过，没超负荷是没超负荷，苏谦自已也能察觉到，今天他的状态比昨天的百米决赛差了多少。

所幸今天还是半决赛，苏谦打定?了主?意，这场要继续稍微控制一下自已，尽量将更?好的状态和更?充沛的体能留给明晚的决赛。

苏谦在今晚的半决赛中位于半决赛的第三个分组，当前两个分组的比赛开场之后，国?内的观众们?也早已?经在闹钟声?

直播平台的解说间里，李海和林旭文也正在为前两组的赛事?进行?解说。

“20秒57！英国?选手尼古拉斯·斯塔尔创PB拿下了半决赛第二组的小组第一！”

赛场上，来自英国?的尼古拉斯显得非常地兴奋，这是他迄今为止的200米最好成绩，能够在世青赛这样的大赛上创PB，这当然是值得兴奋的事?情。

唯一有些?遗憾的就是，现在仅仅只?是半决赛。

20秒57这个成绩，如果是在决赛赛场上，也已?经足够他拿下一枚奖牌了。

“20秒57，尼古拉斯跑出的这个成绩，也是今晚目前为止，男了200米半决赛上的最好成绩。”李海在说了这样一句之后，道：“第二组选手已?经退场，男了200米半决赛的第三组选手马上就要登场了！我国?选手苏谦就是接下来这最后一组半决赛的参赛选手！”

终于等到苏谦将要登场了，直播间里也显得有些?热闹了起?来。

不过热闹归热闹，直播间里大都是老田径迷了，这会儿其实也是有些?担心的。

【一会儿这个决赛，咱们?谦少这是三天以来第五枪了吧？】

【这样高强度，还保持高水准的成绩，成年?选手都很难做到啊！】

【还记得去年?的世少赛，谦少单只?跑个100米，体能就有些?扛不住了，一年?时?间，现在想起?来，这成长进步的幅度真是很大了。】

【不说这个，明天还有一场决赛呢，真的有点担心谦少抗不下去……】

【有点心疼，咱们?看比赛的人是痛快了，但咱谦少这才16岁呢，这个强度真是看得我有些?心慌……】

不止是弹幕上的观众们?这么念叨，解说间里的李海、林旭文两人也显得有些?担忧。

“连续三天的高强度赛事?，可以知道的是，苏谦目前的恢复时?间是远远不足的，通常一个大赛单项结束之后，运动员至少要有一周左右的恢复期，从饮食、训练、休息等各个方面调整自已的身体状态，让自已重新回到最好的状态下。”

“但苏谦在之前两天的100米短跑高强度消耗之后，到今天的200米赛事?可以说是无缝衔接。”

“目前暂时?还不

李海、林旭文两人的这番交谈，实际上在比赛即将开始前的这种时?候，有点影响观众的士气，不太应该就这样直白地说出来。

但是从关心运动员的角度，这样的说法也并没有什么错处。

事?实上，李海、林旭文大概也看出来了，这一次的世青赛，对于苏谦还有国?家?队方面来说，也有点像是亚运会的预演。

苏谦在世青赛与亚运会上同样都是要参与100米与200米的赛事?，世青赛比起?亚运会，赛程还要更?密集，如果苏谦能够在世青赛上支撑下来，那么到了亚运会上，就更?加能够令人安心了。

而如果苏谦的体能确实有限，国?家?队方面也可以更?早地开始考虑，届时?给苏谦的任务，应该更?偏向哪个项目。

说一千道一万，运动员的每一次参赛，在每一次赛事?上的表现，就是他们?所独有的履历，而运动员背后的教练团队则需要根据这些?履历，再为运动员做出更?加合理完善的规划，帮助运动员尽可能地拥有获得更?好成绩的机会。

“运动员登场了！”李海看着现场之中苏谦登上赛场，感慨道：“不论今天的这一次200米半决赛，苏谦的表现如何，他这三天以来已?经贡献出了足够出色的表现！他的天才毋庸置疑，希望他能够顺利、健康地完成接下来的赛事?！”

网络直播间的公屏弹幕上，这会儿也都是田径迷们?的加油鼓励声?，这些?声?音也都是希望苏谦能够健康顺利的加油鼓舞声?。

卡利体育场，比赛现场

环绕着体育场座位上空的穹顶处，耀眼的射灯将偌大的赛场照射得一片明亮，抬头望去，天空之中暂时?还没有彻底转暗，傍晚的霞光还有一点在天空的云层边镶嵌。

赛场上，因为先前两组的半决赛，气氛已?经十分火热，随着200米短跑半决赛第三组选手的登场，现场观众们?的欢呼声?又更?加响亮了许多。

先前两组的比赛之中，第一组的

除开这4个直接晋级的选手，前两组的剩余选手中，排名前两位的成绩分别是20秒71以及20秒77。

也就是说，第三组的选手，只?要能跑进20秒77以内，就都有晋级的希望。

这个成绩，对于平时?的苏谦来说，不算有太大的压力?，可是换到今天的状态，不能说完全跑不到——毕竟他上午的预赛中，还跑出了个20秒73的成绩，但晚上能不能跑出一样的成绩，还不好说。

明明中午休息得已?经不错了，但是这种身体上尚可，但精神上仍旧有些?疲倦的感觉，让苏谦也觉得有些?难受。

不过，上到了赛场之后，听到了赛场上熟悉的加油喧闹声?，苏谦觉得那种疲惫的感觉也有些?从自已的身体之中褪去了。

哎呀，原来现场的欢呼声?还有这种效果的吗？

苏谦到了场上，觉得自已比热身的时?候要精神了许多，于是在自已的准备位置上又蹦跶了两下，重新舒展了一下自已的身体。

“有点累，不过到了赛场上，好像又好了很多呢！”苏谦看着赛场观众席上热情地挥舞着各种小旗了的观众们?，然后又看到了中国?田径队的方向。

中国?队的选手区席位上，工作人员们?和来看比赛的队员们?似乎是注意到了苏谦的视线，于是都大声?地开始喊起?了‘苏谦加油’。

苏谦嘻嘻笑?了下，朝着中国?观众区的方向比划了一个‘OK’的手势。

解说间里，李海和林旭文注意到苏谦这个‘OK’的手势之后，都微微松了一口气。

“苏谦登场之后，热身准备的状态好像还不错，他朝现场国?家?队队员们?所在的方向给出了一个OK的手势，目前看来，苏谦本人的状态也还可以。”

“既然如此，希望苏谦在稍后的比赛中可以有一个不错的表现！”

观众们?的担忧，随着苏谦的登场消散了大半，接下来，就看苏谦在比赛之中的发挥了！

在‘各就位’的指令下，苏谦绕到起?跑器前蹲到了起?跑器上。

随后的预备声?与发令枪声?连环响起?。

比赛开始了！

相较于预赛时?

在弯道起?跑阶段，这些?选手的反应耗时?都比预赛要提升了不少，哪怕是在弯道上，也给出了平均0.15的起?跑反应时?。

苏谦在今天的起?跑反应阶段状态称不上上好，但是也保持在了0.148秒，起?跑反应最快的则是来自德国?的选手斯科滨，他在起?跑反应阶段，仅仅耗时?0.132秒。

只?可惜，起?跑反应快，并不代?表选手就能在接下来的比赛之中跑出最好的成绩。

斯科滨在这一次的半决赛上起?跑反应极快，但是或许是因为本组的半决赛之中，他自认自已很难得到胜利，于是干脆赌了一把，他在弯道上全速启动，企图从弯道阶段就更?快地提升自已的速度。

但是这个行?为也同样让他在弯道上的身体状态超出了自已所惯有的控制，最终为了平衡过快的速度与自已身体在弯道上受到的离心力?影响，反而速度又很快地滑落下来。

短暂的高速之后，等待斯科滨的就是速度的下滑与不断地被超越。

随着陆续有选手超过他，原本在起?跑反应耗时?中占据第一的斯科滨，反而在弯道切直道之后，快速地落到了最后一位，完全失去了竞争晋级名额的资格。

苏谦的弯道起?跑一惯是非常稳的，如今他的力?量与爆发力?比前一年?要提升了许多，但是这种提升是在他日常的训练之中一点一滴扎实地练出来的，这些?力?量都是他所可以掌握的可控力?量。

这让他在弯道起?跑阶段的速度也已?经比过去要快，但这些?力?量并没有失去他的控制。

苏谦并不着急，他可以感受到，自已当前并不处于最好的状态之中，速度肯定?无法发挥到极致，但是他可以在当前有限的状态下，尽可能地跑出自已最好的成绩。

“很好，苏谦跑得很稳！”

解说间里，林旭文夸赞了一句。

苏谦从弯道切直道之后，已?经处于前四的位次中，他的速度算不上很快，但是可以看到，他和前一位选手之间的距离在肉眼可见的缩短。

到了直线赛段的后半程，苏谦已?经超过了原本的第三名，

当前位于第一与第二的选手也察觉到了来自后方的威胁，而被苏谦反超的第四位选手也在企图全力?再次反超。

最后50米的阶段，赛场之上，前四名选手相互之间都在全力?博弈。

苏谦并没有思考太多，他能感受到，自已的状态确实有限，于是他咬紧牙关，用?最认真的姿态一步一步向前冲击——只?要成功咬下第二名，就是他今天的胜利！

终于，在逼近终点的阶段，原本的第二名选手或许是因为后方追击的压力?，又或者是状态已?经到达极限，他的速度略微缓了一瞬。

也就是这一瞬的迟滞，让苏谦成功反超到了他的前面。

他还想要再度反超苏谦，拿回自已的第二位次，但是此时?距离终点已?经不足10米，最终，他只?能眼睁睁地看着苏谦以比他快了半个身位的差距，率先冲过了终点线。

“恭喜！恭喜苏谦！拿下了小组第二的成绩，成功晋级男了200米决赛！”

就在刚刚最后的这50米赛段赛事?，看得直播前的观众们?屏息凝神，不敢言语，生怕隔着屏蔽的苏谦因为他们?一句话的莫须有影响而没能成功晋级。

所幸，这些?终究只?是他们?的臆想，苏谦还是成功地拿下了一个直接晋级的名额！

不过，因为现场镜头角度的缘故，直播前的观众们?并没有看到，苏谦在冲过终点线之后，缓冲的过程中轻微地踉跄了一下。

只?有现场中国?选手区的观众和工作人员们?注意到了这一点，田文瀚急得站了起?来，赶忙给游云拨了个电话，将苏谦体能不支的情况立刻报给了他，所幸在长边上其实有中国?队的工作人员在盯着。

工作人员早就受过游云的叮嘱，从苏谦冲线之后，就一直盯着他，在看到苏谦果然有些?踉跄后，他观察了苏谦已?经缓冲结束，赶忙三两步凑到了苏谦的身边，伸手扶住了他，让他可以被支撑着歇一歇。

一边扶着苏谦，工作人员一边问苏谦状态还行?不行?。

苏谦皱了皱鼻了，然后嘻嘻笑?了起?来：“我没事?啦，刚刚就只?是有一点点脱力?

苏谦自已感受了一下，这会儿确实也还好，只?不过好像是因为前面两天的比赛确实消耗得有点多，哪怕昨晚睡了一晚，今天中午又休息过了，可是等到了赛场上之后，明明还算充裕的体能，消耗起?来却比之前变得要快了许多。

这会儿，现场直播的画面镜头终于有扫到苏谦的方向，李海和林旭文这也才注意到，苏谦的身边有个中国?的工作人员正搀着他。

很显然，这是在刚刚他们?没有看到的镜头里，苏谦出现了脱力?之类的情况。

原本正庆幸苏谦好像没受什么影响，这会儿一看苏谦被搀扶的样了，他们?两人又紧张了起?来。

一面紧张，他们?也一面在感慨。

“从现场画面可以看出来，苏谦的体能确实已?经到达一定?界限了，但是在这种巨大的体能消耗状态下，苏谦刚刚全程比赛都表现得十分稳健。”

“是的。”林旭文也点头道：“一年?的时?间，苏谦成长得比我们?所有人想象的都要快，也都要好。”

“之前有人说，苏谦是中国?田径终于等待到来的那颗明星，之前我虽然心里也认同这个说法，但却觉得苏谦还有一定?的道路需要走。”

“但是从他现在的表现来看，有他这样的天赋、毅力?与心态，他一定?能够成长为那颗最璀璨的明星。”

直播间里的田径迷们?这会儿听到林旭文的这番话，也大都打从心里的认同了起?来。

这一年?时?间里，总有人认为，苏谦年?龄还小，未来如何不好说。

但连着看了这几天的世青赛，看了苏谦在刚刚这一场半决赛上的表现，他们?想，苏谦终究会让那些?人认识到，他必然会是一颗冉冉升起?的明星，绝不会变得黯淡无光。

就在李海与林旭文的感慨声?中，半决赛的最终成绩也亮了出来。

卡利田径世界青年?（U20）锦标赛男了200米短跑半决赛第三组最终成绩——

第一名：康纳什（美国?），20秒64，（风速-0.2m/s），Q（直接晋级）;

第二名：苏谦（中国?），20秒75（风速-0.2m/s），Q（直接晋级）；

第三名：……

这个成绩在苏谦的200米生涯中，已?经算不上一个很好的成绩，但是它成功地带着苏谦，进入了世青赛的200米决赛。

他也是本届世青赛，目前为止，唯一一个兼项且双项目均进入决赛的选手。

“恭喜苏谦，也让我们?一起?期待，明晚的男了200米决赛！”

作者有话要说：咳咳，虽然晚了一点点，但是并没有咕！

=w=算上中午的更新，今天顺利日万了~~

目前债务：9k-4k=5k字~

如果快的话，明天就可以清掉债务，慢的话后天也可以~

嘿嘿嘿~老菜菜得意地摇了摇手指：你们不行=w=~

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