157、第一百五十七章身体训练计划

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毕竟不是第一次来国家队了,莫德雷德少了很多拘谨多了不少建议。

对阵的球队不是什么三流球队，卡马乔本来还想让国足围着莫德雷德踢,可是这一观点被莫德雷德拒绝了。

队友又不是没有成长，现在来说围着他踢肯定是占据优势,也是最方便的。

但是这对国足以后长久发展不利,就像他上辈子一样。

他断腿之后整个俱乐部一落千丈，为什么？就是因为没人能替代他的位置,这种把全部资源都投在一个人身上，在它看来简直是最亏的事情。

莫德雷德来之前给他们做了详细的身体计划,发到每个人手上时。他们就像当初皇马更衣室看见克里斯那篇资料一样，各各都彰显自己卡姿兰的大眼睛。

“还有什么是你不会的吗？”蒿俊闵看着手上这张从性格到运动轨迹,如果未来科技发展到能模拟对战的时候,导入这份资料蒿俊闵觉得和本人不会有丝毫差别。

莫德雷德早就习惯了他们这个样子，“门将我就不会啊,所以守门这种事情就交给你们了。”

细致看完整篇资料的李玮峰笑骂道：“你小子一点正经意思都没有，亏得那些媒体天天昧着良心夸你。”

莫德雷德嘿嘿一笑并不反驳,反倒是重新把训练这个话题给拾起来了。

“你们的身体规划做的不是特别好,上次我就就想和你们说来着，可是没有专业性资料我怕你们不信。”莫德雷德努努嘴示意他们看那篇资料,继续道：“这份资料是我根据你们的身体专门作出来的,后面按照你们每个人身体素质作出来的训练表。”

“只要你们能坚持下去，绝对能能将你们的身体素质再提上一个台阶。”

国足某些地方商业化的太成功，而有些地方好像没人关注一样。

这其中最重中之重的就是身体规划，他甚至都怀疑那些体能教练是不是拿着钱吃干饭的,这些人的身体机能根本没完全挖掘出来。

现在在和他们说这些也已经晚了，过了最佳的身体塑成时机。

但多多少少还是能扣出点东西，莫德雷德也不打算放过这点边边角角的东西，至少汇聚起来也是量的提升。

“这个要坚持多久？”郜林看了看上面比体能教练翻倍的训练计划，忍不住问道。

此话一出莫德雷德有些惊讶的看了他一眼，随后道：“当然是直到退役啊，训练这种东西只要不超过身体机能，只会对我们有好处，不会有坏处的。”

这个时候身为队长的李玮峰也发现了问题所在，有些哭笑不得的看着莫德雷德说道：“你不会让我们猛地开始这些训练吧？那我只能说你有些高估了我们的身体水平。”

对自己资料绝对自信的莫德雷德下意识想要反驳，然后他意识到了什么。

抬头看了一眼众人神情，很多人表情都是无奈，甚至还有人脸上没表现出来，光是看样子就能看出来不满。

莫德雷德就知道自己这份身体塑成计划拿出来太早了，可能是这段时间在皇马更衣室给他错觉吧，不管是穆里尼奥还是更衣室的老大哥们，面对他的建议都会考虑考虑。

在他慢慢不再耍宝之后更衣室里整天对他搓搓揉揉的行为也变少了，一系列的连锁反应让他变得膨胀了起来……他怎么忘了自己在国家队没什么话语权呢。

莫德雷德向后倚在靠背上，脸上丝毫没有被反驳计划的不高兴，依旧是笑眯眯的摆摆手道：“你们看着来，反正我也只是给你们一个建议，反正训练只有好处没有坏处嘛。”

慢慢众人神情也缓和了，至少不是强制的。

更何况莫德雷德在国家队的地位还不足以让他命令他们，在知道这不是命令的时候他们自然也就缓和了。

郑智最为了解国家队这些队友们的性格，看莫德雷德如此轻描淡写的揭过这次危机，就算是他也忍不住高看了一眼。

就当是帮小朋友一把了。

郑智揽着莫德雷德肩膀，带着明显的嫌弃道：“你还以为我们是你呢，天天训练这么玩命？你说你天天那叫训练吗？你那叫刺激人。”

听到郑智的话，众人也想到了上次集训莫德雷德训练的架势，再看手上这份资料……

这份资料对比起来莫德雷德的训练量，想要完成这份资料那简直就和玩似得。

这样一想更顺畅了，那里还有不满。

“走走走，吃饭去吃饭去，今天给你接风洗尘，你可不许扫兴。”

这件事就这么过去了，谁也没再提起过。

只是莫德雷德经过这次暗下决定，国家队的地位和皇马更衣室的地位都不能落下，胜利总不能让他一个人拖着一群人走，他一个人不管怎么拽，也架不住所有人给他拖后腿。

只是现在这件事还不能说。

这次主场集训，莫德雷德终于能设身处地的感受一把这个古老国家的风土人情。

风土没少感受，人情他是真不敢感受……

因为球迷们太热情了，莫德雷德根本承受不来，他也再次感受到了人口大国这四个字的分量。

还有一个感受就是……调时差真的很难受。

所有人都在嘻嘻哈哈的时候，他困得像只狗一样在那里点头。

时差调过来之后莫德雷德又用实力给众人表现了一把，什么叫做训练狂魔。

就算再不争气的，看见莫德雷德这么拼命也不敢在旁边散步了。

卡马乔也算是松了一口气，国家队确实不好带，有莫德雷德这个正面教材好多了。

晚上睡觉前莫德雷德按照他和克里斯约定，开始电话煲。

“你那边是白天还是晚上？”

“是白天还是晚上你会不清楚？”克里斯坐在更衣室，嘴角的笑容压都压不下去。

旁边的队友看见都觉得牙疼，天天两个人在一起吃狗粮也就算了，这不在一起了还能隔空吃狗粮。

“我这边是晚上，准备睡了，你那边应该训练结束了吧。”莫德雷德对着墙笑容满面，不知道还以为墙是他的心爱之人呢。

“训练刚结束，还没给你打电话，你就先给我打过来了。”

“这难道就是心有灵犀一点通？”莫德雷德后面那句话故意用的中文，克里斯虽然也在学中文，为了能更进一步了解莫德雷德，可是这种绕口的文词还不在他的课程范围之内。

“什么意思？”

“爱你的意思。”莫德雷德蓝色的眸子已经笑得看不见了。

他可没说谎话，在古时候心有灵犀那就是表达爱情的。

这一点点小小委婉，让两个人都像是吃了蜜一样，心都是暖暖的。

其实克里斯国家队也在踢预选赛，只是欧洲预选赛比他稍微晚了几天，正好他刚回去，克里斯就要回葡萄牙。

可他们都知道为国家而战是一种什么感觉，所以两地分居也是无可奈何啊。

可是克里斯还有一点不懂，“今晚月色很美也是中国表达爱意的方式吗？上次我开小号在推特上问，他们说这是中国表达爱意的方式。”

听见这话莫德雷德第一反应是，“你居然还有推特小号？”第二反应才是哭笑不得的解释，“你说的这句话不仅不是中国表达爱意的方式，反倒是我这次对手表达爱意的方式。”

“不用去问推特上的那些人了，到时候我会把这些表达爱意的话全都对你说一遍。”

这些外国人对亚洲人脸盲已经不是一天两天了，指望他们能分清楚简直比登天还难。

“我有一个小号很惊讶吗？”克里斯心情进入这一天最好的时候，和莫德雷德说几句话就连训练带来的疲劳都一扫而空。

“很惊讶，毕竟伟大的克里斯蒂亚诺罗纳尔多先生，看起来根本不像是会开小号的样子，我伟大的先生可是一个非常正直的人，一点也不像会开小号偷窥的人。”

莫德雷德一口一个先生，不仅没有平时的严肃，反倒是让人更加觉得暧昧。

“那你真是高看我了。”

“等我回去，我看看你的小号里有我吗？”

“我的小号里全是你。”克里斯的话或许没有亚洲人的委婉，但厚重的爱意是不会变的。

就在莫德雷德满心感动的时候，突然听到克里斯带着磁性的声音从手机里响起，“还我等你对我把中国的情话全都说一遍呢。”

莫德雷德终于忍不住笑了出来，哈哈哈的声音就差让隔壁郑智过来砸门了。

顾忌现在还是晚上，莫德雷德收敛了嚣张的笑容。

“这样的话我能一天对你说一句，每天都不重样，直到我们两个老去，坐在树下面看着小迷你颠球，看着他在大俱乐部效力，看着他在往家里拿一个个奖项。”

莫德雷德给克里斯勾勒一个一副非常美的画卷，画卷中两个人相依相偎，幸福一生。

“到那时候，他早就搬出去了。”克里斯说了一句很扫兴的话，莫德雷德刚要说他，就听到了下半句。

“好不容易有二人世界，还会让他来捣乱？”

作者有话要说：　　小迷你：“亲爹？”

月初大姨妈来看我了……前脚说恢复更新，下一秒啪啪打脸，我真是信誉值跌倒谷底了。_(:3」∠)_