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喝!

哈!

北陵武馆一清早就有人练拳了,这个场景很久都没见过了,方铭情绪还是有点小激动的。

“这样不行吧?”老王看了一会儿,不由得邹眉道。

十名学员早上8点准时到的武馆,打完卡,表示自己来过后,就有五人走了。

剩下的五人,两人观看,三人锻炼。

叶家斌、吴俊升、李翊热完身,站一小时的四平马(李翊除外),才正是练拳。

两套五步拳和军体拳。

李翊没练拳,只是单纯的锻炼手的灵活度和力量。

魏志民、朱毅两人看得无趣,也没待下去的想法,便去一楼自己锻炼,也没练多久,两人也走了。

老王哪怕只是名义上的教练,在教拳方面是外行,也知道这样是没用的。

“当然不行。”方铭说得很坦然,没有一丝尴尬的样子。

“那你还让他们这样炼?”老王不解也不满。

“这只能算是热身,活络一下筋骨,下午才是真正的锻炼。”方铭这话说的很大声,不只是说给老王听,也是说给学员们听。

“那我现在干什么?不会是让我盯着他们吧?”老王很不习惯无所事事,不做点事,他的心会不踏实。

“放心吧!待会儿有得你忙。”方铭神秘一笑。

只见方铭进了一间小库房,一阵兵兵蹦蹦声中,十分钟后,一口大箱子被方铭搬了出来,打开一看,里面全是各种装备零件。

“你又要做装备?”老王收回看零件的目光,扭头看向方铭,略带好奇和激动的道。

“那是,不然我一阵翻箱倒柜的干嘛?”

“你有思路了。”

“嘿嘿嘿……不仅有,连程序设计图都弄出来了。”

“快给我看看!”老王已是迫不及待了,欺身而近,就好像要跟方铭融为一体。

方铭打开随身机,从文件中调出五幅图,分别是人的四肢和躯干。

“这是炼体路线图,通过程序控制调节纠正错误,达到精准锻炼的效果。”

“这,你都能想得出来?”老王大吃一惊,他不得不佩服方铭那脑洞,换他,他是想不出来的。

看看手臂那一幅,各种动作的变化弧度都有数据标的清清楚楚,就连各动作所需的力量大小也极为讲究,这是他不如的地方,而让他眼睛一亮的却是,动作不标准时,时时监控的程序会引导调整纠正人的错误动作到标准状态,这让他不佩服都不行。

“这将完成的炼体路线装备有两个作用。”

“哦!哪两个?”

“第一个,是让人熟悉矫正炼体动作。”

“第二个,通过分段电流配合炼体动作加速肌肉的淬炼。”

一体两用,这个装备看上去真不错,老王眼中的光芒再也遮不住了。

“好!那就马上制造装备。”

两个小时后。

五个部分全都弄好了,而且还是五个人的,分别是两个宽薄的手环、两个护膝和一个贴身背心。

“直接穿?”

“为什么看起来怪怪的?”

老王在镜子前照了过遍,怎么看都很怪。

“还有,为什么你不穿?”

自始至终,方铭都没有穿的意思,当然,他是不会承认是太丑的关系。

“没什么,我只是在等东西。”

“什么东西?”

老王刚说完话,就听见了敲玻璃发出的声音。

顺着声音发出的地方望去,那是一架无人机在敲窗户。

这是最先进的无人机,所以他有手在正常不过了。

“我的东西到了。”

老王这回体会到了什么叫喜出望外,方铭现在的样子就是。

这时,老王看见了无人机脚下的纸箱。

“这就是老方要等的?会是什么呢?”

方铭开窗,剑指伸出,此时随身机化作小巧的光试扫描仪,从外表看,就只是方铭的剑指在发光。

只见方铭剑指在距离无人机的双眼十厘米的位置一抹,手与眼之间有红光闪过,扫描就完成了。

“快件已签收,这是您的快件。谢谢光顾,欢迎下次在来。”机械充满感情的女士声在武馆内回荡。

说完话,转身,飞向高空,消失在层层叠叠的大厦之间。

方铭开箱,从中拿出五件武道服,天蓝色为底,白色条纹相间的武道服甚是好看,老王不愿在移眼了。

尤其是看着方铭将其中一套做好的五件装备,一件一件的放入武道服中,老王瞬间发火了。

“老方!!!你为装备特意定制了武道服,为什么不告诉我?”

“是想看我穿这一身装备出丑吗?”

“喂喂喂!小点声,你吵到他们修炼了。”

“少转移话题。”老王显然不买账。

“你又没问我,我怎么跟你说。”

“你……”

“靠!!!”

“你行,我记住了!”

“好了,多大点事儿。”方铭满不在乎的道。

老王的气还是不顺。

方铭没管他,开始穿衣测试。

一套从未见过的炼体术出现在老王的眼前。

老王顿时笑出了声。

不是这套炼体术好笑,而是方铭那头发已被电刺激成爆炸头了,加之他浑身电流流过颤抖的样子,实在是好笑,老王一时没忍住,当然,老王也不想忍。

方铭可没空管他,现在,方铭正在体会炼体武道服所带来的好处。

一遍不行,那就在练一遍,直到练了一个小时,方铭完全掌握了电流刺激术的二级淬体拳。

虽然很累,但是肉身的那种爆炸感却是从未有过,他能感觉自己的实力有了提升。

……

下午,200。

学员们全神贯注的听方铭讲解旧武的修炼体系。

修炼理念是炼精化气,古时候就是单纯的强化身体,直至修炼出气,这一过程十分缓慢,没有百年是练不出气的。

现在虽然也是炼精化气,但随着人们对身体的了解更加细入,修炼方式有了很大的变化。

不再是整体修炼,而是局部分化修炼,以前是修炼身体,现在是淬炼肌肉。

因此,所花的时间得到大大的缩减。

又因为肌肉分为七大肌肉群,所以可以单独修炼一个肌肉群,所花时间又得到减少。

据历史记载,人类最快修炼出气的只用了30年,而修到内息的,更是少到五年就可以。

因为修炼的完全不同,所以境界的分化也不同。

力气段,武者最低境界,因为有七大肌肉群,所以力气段有七个阶段。

力气段是淬炼肌肉,为的是练出气,在练出气之前,自然有一个过度阶段,这一境界叫怪物境,也就是古时候所谓的无垢身,只有没杂质的身躯才能练出气。

按现在的科学理解,无垢身是养料,外力是催化剂,养料在外力的猛烈推动下,投入肌肉中的所有细胞里,才能榨取出一道气,也就是所谓的化学反应生成气。

而这个气就是内息境,这是一个特殊的境界,不需要所有的肌肉都参与,只需一块肌肉就可以生成一道气。

而人有639块肌肉,所以可以有639道气,当所有的气汇合,融为一体,成为一道气,这就是炼精化气的最终目的——元气。

这一境界被称作混元境。

至于后面的境界就没人知道了,因为没人到达过,哪怕是有记载的神话传说,哪些无所不能的人,在他们看来也是混元镜。

但这并不妨碍人们对下一境界的猜测,不是有一句话叫浑然天成吗,也许下一境界与天有关。

“好了,不扯这些有的没的。”

“今天,我要教你们一种古练体术。”

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