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健身房。
杨卓正在做颈后杠铃深蹲。
出国这段时间,一直没有进行力量练习,但力量没有任何的下降。
现在做杠铃深蹲依旧很轻松。
要不是李庆在旁边看着,他都想再加五公斤。
做完杠铃深蹲,接着就做跳箱子训练。
还有负重摆臂训练。
单腿仰卧挺髋接提膝,侧桥摆臂摆腿。
做的时候腿上还会绑橡胶带,增大阻力。
两小时后。
“停!”
李庆直接拦住杨卓进行下一步训练的动作“已经超标一个小时,不允许再练了。”
杨卓
“教练,我这真没问题,感觉一点不吃力。”
“这不是你说了算,是医生说了算,昨天理疗师才说过,你肌肉紧绷,需要放松,今天的训练就到这里,出去玩儿吧。”
李庆一副不容商量的架势。
杨卓无奈“行行行,不练就不练,那我回京大散心去。”
“可以,我开车送你。”
杨卓
还怕他跑了是吧?
京大。
杨卓穿着白色t恤,黑色短裤,悠哉悠哉地走在林荫下。
因为是暑假,学校里比往日里清净了很多。
轻风拂过,树叶也跟着簌簌作响。
感觉很不错。
“喵。”
慵懒的叫声吸引了杨卓的注意。
是一只在草丛里晒太阳的狸猫。
京大校园里有不少流浪猫,它们都生活的不错,每天都有人投食。
即便是放假了,也会有工作人员喂养。
杨卓来了兴致,小心翼翼地接近。
这只狸猫竟然没跑。
自顾自地晒太阳。
杨卓伸手在它身上轻轻揉了揉,随后抱在怀里“认识一下,我是运动员,请问你是做什么工作的?”
狸猫???
杨卓坐在草地上,脸上带着轻松的笑容“相逢就是缘,握个手吧。”
说完,伸手捏住它的小爪子上下晃了晃。
“咔。”
耳边传来快门声。
杨卓转头看去,是一个女孩,手里拿着照相机。
“不好意思,刚才那一幕太温馨了,如果你不喜欢的话,我可以删掉。”
女孩很有礼貌,让杨卓心生好感,笑着说道“不用。”
“谢谢,那不打扰你了。”
说完,女孩小跑着离开。
似乎是怕他反悔。
杨卓笑了笑,随后收回目光,一边撸猫一边想团队的事。
国外的经纪人,赫尔门斯确实是最合适的。
他是田径圈的大佬,人脉广,能量大。
最关键的是,口碑确实不错,是个有操守的经纪人。
让他做经纪人,以后出国比赛就完全不用操心了。
跟赛事主办方和媒体记者之间的关系也有人处理。
甚至一些体育类奖项,也能帮忙运作。
但国内的经纪人呢?
杨卓在国内并不需要体育方面的经纪人,国内的比赛自有田管中心安排。
他需要的是宣传,危机公关,处理国内媒体关系,洽谈国内商业合作等方面能力比较强的经纪人。
这时。
杨卓忽然想起早上看升旗时遇到的女孩。
倒不是想让她做经纪人,而是想到了她的身份,演员。
演员的经纪人不就最擅长做这些事吗?
想到这儿,杨卓心里有谱了。
找个靠谱,有能力的经纪人就行。
至于分成。
赫尔门斯肯定要高一些,。
国内经纪人的话,就。
想到这儿,杨卓给赫尔门斯发了条英文短信亲爱的赫尔门斯先生,我是杨卓,世界大学生运动会结束后,来华夏谈谈吧。
尼德兰。
赫尔门斯正在办公室处理事情,听到手机短信声响起,随后打开看了看。
“oh!ie!”
赫尔门斯很高兴。
他仔仔细细地了解过杨卓,甚至特意看了杨卓五场比赛的录像,分析了他的技术特点。
非常有天赋。
中后程能力不输给顶尖黑人运动员。
最关键的是杨卓还年轻。
等他再成长几年,身体达到巅峰,技术更成熟一点,前程加速阶段再强化一下,成绩还会有很大的提升。
绝对能成为世界上顶尖的短跑运动员。
再加上他背后有着一个巨大的市场,一旦成名,商业价值就会非常巨大。
比赫尔门斯手下所有的运动员都要更有价值。
也正是因为这样,他才会亲自去找杨卓,毛遂自荐。
现在终于有了回应。
赫尔门斯非常开心,于是在记事本上把这件事写下来,等世界大学生运动会结束后就去华夏。
绝对不能忘了。
下午。
杨卓回到田径场。
刚打算来一圈轮胎跑,发泄一下力量。
结果。
还没来得及往身上绑橡胶带呢,李庆就来了。
“杨卓,你想干啥?”
杨卓
“今天已经锻炼俩小时了,就别练了,好好休息才是王道。”
“那我去游泳总行吧?”
“这个可以,游泳对放松肌肉也有好处,而且,刚才我们开会,打算以后给你加一项训练,水中跑。”
水中阻力大,比在地面上跑步更简单,消耗更大。
还能增强心肺能力。
在水中保持平衡比较难,经常在水中跑的话,还有利于提高肢体的协调性。
当然。
这些都不是最重要的。
最重要的一点是,浮力作用可大大减轻身体关节的负荷,不容易受伤。
而且水流还有一定的按摩效果,能缓解肌肉疲劳。
放松精神。
总之好处多多。
“那行,现在就去游泳馆吧。”
杨卓现在浑身都是劲儿,没处使。
难受。
第届世界大学生运动会将于月日至日在大邱举行。
华夏代表团总共余人,参加个大项的比赛。
其中,杨卓的米是最被看好的项目。
也是代表团领导最希望拿到的金牌。
因为那将会是华夏拿到的第一块世界级男子米金牌。
即便只是大运会。
含金量和世锦赛,奥运会没法比。
但总比没有强。
月日。
京城机场。
华夏体育代表团即将登上专机,直飞大邱。
所有运动员都穿着统一的服装,看起来斗志昂扬。
出发前。
前来送行的体育总局领导对代表团讲话,表达了一下总局对此次盛会的重视,以及美好祝愿。
其中还特意提到了杨卓,希望他好好表现,跑出华夏运动员的风采。
这让其他运动员纷纷侧目,因为他们大都不认识杨卓,不晓得他是谁。
竟然被总局领导点名,肯定不一般。
旁边。
胡恺笑着说道“杨卓,这次我又得争亚军了力。”
“我怀疑你这是想让我放松警惕,到时候趁我不备,拿下冠军。”
“哈哈。”
胡恺被逗笑了。
“别搞笑行不?以你现在的实力,就算让我先跑米,我都赢不了。”
“这话说的我就不爱听了”
胡恺以为杨卓要谦虚,结果他话锋一转“别误会,我想说的是,让你米也能赢。”
胡恺???
“哈哈,开玩笑的!”
。
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