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天气太冷,所以很多训练都改成了室内。

田管中心有室内的体田径场,还有一条米的塑胶跑道。

跑道的尽头是气垫。

这样,跑完米,即便速度不能完全减下来,撞到气垫上也没问题。

不会受伤。

“预备。”

“啪。”

发令枪响,杨卓应声而出。

闷头加速。

“噗噗噗噗。”

冲过终点线的时候,杨卓减速。

但距离太短不能完全停下来,就撞在气垫上。

“呼。”

杨卓喘了口粗气,转身回去。

“教练,咋样?”

“起跑反应,有进步。”

起跑反应,是能通过训练提高的。

让身体形成肌肉记忆,听到发令枪响的时候做出下意识地反应。

杨卓最初的起跑反应都很慢,秒以上。

后来基本稳定在秒左右。

而经过这段时间的起跑训练,起跑反应基本能在秒以内。

这虽然不能说是世界顶尖水平,但起码属于正常水准,不会太吃亏。

能做到这一点,对于杨卓这个年纪来说,就很不容易了。

很多运动员的起跑反应,到岁才能达到这个水平。

起跑反应能稳定住秒以内,再把别的技术细节练好一点,成绩就能提高很多。

有很多普通人觉得米短跑最简单。

没有米和米技术含量高。

冲就完事儿了。

但是。

他们都忽略了一点,米容不得失误。

任何一个失误都能让你失去冠军。

比如起跑反应。

实力相差不大的情况下,一个起跑就能决定冠军归属。

哪一步没跑好乱了节奏,甚至你的压线技巧不如别人,冠军也会跟你失之交臂。

容错率非常低。

而米,米,距离比较远,哪怕犯了个小失误,还有足够的时间调整和弥补。

所以。

从这个角度上看,米比米和米更难。

起跑线前。

杨卓回想刚才跑的那一枪,说道“教练!我有个感觉!”

“什么感觉?”

“我觉得,我的起跑加速还能更快点。”

以前,杨卓米抬头的时候,没有过这种感觉。

自从改了米抬头。

他每次跑完,都觉得自己在不影响后程的情况下,还能更快一点。

“不行。”

李庆摇了摇头“现在米提到最高速,后程已经不如以前那么顺畅了,加速时间不能再缩短。”

杨卓

这是客观存在的事情。

但他总觉得,后程不如以前顺畅,不是体能的问题,是他途中放松跑的问题。

不够“放松”,导致能量消耗太大。

但却想不到怎么解决这个问题。

用李庆的话说,要有闲庭信步的感觉。

但这段时间,杨卓跑了上百枪,一次都没体会到那种感觉。

就很郁闷。

“你就别想这么多了,除非你在这种节奏下,能把高速维持到米,否则就不用再想缩短加速时间的事。”

“嗯。”

杨卓点点头。

是有点好高骛远了。

还是把当下的节奏跑好才行。

“行啦,今天到此为止,放假三天,你自己好好放松一下。”

今天是月日,马上就是元旦。

所以放假三天。

毕竟,无论是教练,还是按摩师,或者其他的工作人员。

他们都有自己的家庭。

不可能全年无休在田径场待着。

平时每周放一次假,节假日也会休息。

杨卓也一样。

该休息的时候必须好好休息,不然人就练废了。

对于运动员,尤其是成熟期的运动员。

休息大于训练。

“嗯,那我就回学校了。”

京大要举行元旦晚会。

杨卓作为“优秀学子”,避免不掉要上台。

其实他真不太想上。

有那时间不如在自己溜达溜达。

但是吧。

一大群学生会和艺术社团的人找上门,甚至负责这件事的学校领导也亲自找了他,他不好一点面子不给。

毕竟,唱首歌对他来说本身也不算什么麻烦事。

所以就答应了。

元旦。

傍晚。

杨卓吃完东西,就准备去元旦晚会的后台了。

就在路上,接到了王菁花的电话。

“喂,花姐!”

“小卓,在学校吧?”

“刚吃完饭,有事吗?”

“那正好,有些事想跟你聊聊,我在校门口,要不你出来一趟?”

杨卓不晓得她要聊什么,但现在是肯定不能去的。

毕竟元旦晚会还要参加,不可能放鸽子。

“花姐,现在不行,学校的元旦晚会马上开始,我还有个节目呢。”

“元旦晚会?那正好看看节目。”

“行,我去接你。”

几分钟后。

校门口。

杨卓见到了王菁花,穿着很普通,并不显眼。

“花姐。”

“小卓,你还会表演节目啊,是唱歌吗?”

“没办法,她们非要让我上,就只能瞎唱。”

听到这话,王菁花倒也能理解。

杨卓在京大绝对算得上风云人物。

而且。

跟那些退役后来镀金的运动员不一样,杨卓算是京大土生土长的学生。

真正的自己人。

这样就更让其他学生有好感。

再加上颜值高,气质好,举办元旦晚会肯定要请他上台。

片刻后。

百周年纪念讲堂门口。

因为座位数量有限,所以门口有学生会工作人员守门,有票才能进。

这种“苦差事”,都是大一新生来做。

看到杨卓,有人认了出来,笑着打招呼“学长!”

“你们辛苦了。”

杨卓笑着回应一句,接着说道“这是我的朋友,想看看咱们学校的元旦晚会,现在还有票吗?”

元旦晚会的票大部分都是送的,每个班级多少张。

但还有一部分用来卖,没票的可以买票进。

闻言,一个女孩说道“不用买票,有预留的一些位置,学长,我带你们进去吧。”

“这样是不是不太好?”

“不会啊,预留的位置就是给外来嘉宾的,学长的朋友那就是嘉宾啦。”

“那就谢谢啦!”

杨卓跟几个人表示感谢,王菁花也跟着道了几声谢。

随后三人进去。

刚走,剩下几个人就聊了起来。

“这就是杨卓啊?”

“是的,城运会男子米和米冠军,我看了直播,太牛逼了。”

“在家的时候我还看了世界大学生运动会呢,更厉害。”

“没想到杨卓学长私下里脾气这么好,没一点架子。”

“是挺好的,一看就很真诚,不是装的。”

“我很期待学长在奥运会上的表现。”

“说是学长,其实他才岁出头,还没咱们大。”

“靠,扎心了。”

现场,此刻已经基本坐满了人。

安排好王菁花的座位后,杨卓就去了后台。

他的节目比较靠前,需要早点做准备。

王菁花坐在嘉宾位上,扫了一眼现场。

不愧是华夏最好的学府之一。

元旦晚会都弄得跟电视台晚会似的,挺大气的。

“这小子还会唱歌?”

王菁花好奇地嘀咕了一句,目光里浮现出一抹期待。

从经纪人的角度看,杨卓形象气质好,短跑实力又强,要是再会唱歌的话,妥妥的加分项。

半小时后。

上一个节目结束,两个主持人上台。

女主持人“接下来要上台的人可厉害了。”

男主持人“是的,那可是咱们京大的风云人物。”

女主持“下面有请男子米全国记录保持者,米全国记录保持者,世界大学生运动会男子米记录保持者,世界少年百米记录保持者,京大历史学大二学生,杨卓!”

“欢迎杨卓!”

话音刚落,现场就响起一阵热烈的掌声。

比前面的掌声都热烈。

毕竟,杨卓的名气还是有的。

片刻后。

杨卓登台。

身上穿着一袭黑色西装

因为身材好,腿长,所以穿西装看着比普通人更有型。

笔挺,阳光。

一露面,台下就响起一阵欢呼。

“哇!!!”

“好帅!”

“啊!!”

杨卓挥了挥手“大家好,我是杨卓,下面给大家带来一首我自己瞎琢磨的歌曲,《童话》,自弹自唱,希望你们喜欢。”

上次迎新晚会唱的是《约定》。

不能这次还唱约定,所以就把他比较喜欢的《童话》拿了出来。

因为这首歌还没出,就只能说是自己瞎琢磨的。

随后。

杨卓在一个高脚凳上,怀里抱着吉他,伸手调整了一下话筒的位置。

下一秒,轻轻拨动琴弦。

“忘了有多久

再没听到你

对我说你~最爱的故事

歌声一响起,现场就安静了下来。

没有一点杂音。

台下。

原本还有些漫不经心的王菁花瞬间坐直身体,眼睛都瞪的更大了。

嗯?

这歌声?

出乎她的意料。

平时杨卓说话的声音就很干净,很好听。

没想到唱歌的时候会更好。

没有这个年纪该有的青涩,反而很圆润,很有质感。

杨卓并不知道王菁花的反应。

此刻,他坐在话筒前,低着头,温柔地唱着

“你哭着对我说

童话里都是骗人的

我不可能~是你的王子

也许你不会懂

从你说爱我以后

我的天空~星星都亮了

唱到这里。

杨卓抬起头,看着台下的观众。

“我愿变成童话里

你爱的那个天使

张开双手

变成翅膀守护你

你要相信

相信我们会像童话故事里

幸福和快乐是结局

台下。

所有人都是一脸的惊喜。

当初迎新晚会的时候,观众都是大一新生。

虽然后来视频被传到了校内论坛上,但绝大部分大二,大三的学生都是没听过的。

这次直接被惊艳到了。

太好听了。

王菁花更惊讶了,刚开始觉得杨卓唱歌声音好听,现在唱道了高朝部分,发现这首歌竟然特别好听。

比很多大火的网络歌曲都还要好听。

这有点离谱了。

你不是运动员吗?

“我愿变成童话里

你爱的那个天使

张开双手

变成翅膀守护你

你要相信

相信我们会像童话故事里

幸福和快乐是结局

一曲唱罢,杨卓起身谢幕。

台下顿时响起一阵热烈的掌声。

很多人甚至站起来鼓掌。

“谢谢!”

杨卓笑着挥挥手,随后拿着吉他走向后台。

但即便他走了,掌声还在持续。

直到主持人上来让控场。

大家虽然不鼓掌了,但讨论声却大了起来。

“哇,太好听了!”

“刚才他说这首歌是自己写的?”

“好像是的,我没听过这首。”

“我也没听过。”

“妈呀,长得这么帅,唱歌还这么好听,转行做歌手我一定支持。”

“就是就是。”

听到这话,旁边的男生不满了“可不能转行,杨卓学长是咱们华夏短跑的希望,是唯一有希望跑进秒的黄种人。”

“就是,唱歌只能是娱乐,奥运会才是学长的舞台!”

片刻后。

杨卓给王菁花打了个电话,让她来。

门口。

王菁花还没从震惊中走出来“小卓,你唱歌怎么这么好听?还会写歌?”

“呃”

杨卓哭笑不得,他唱歌是不错,但写歌真不行。

这只是抄的而已。

“花姐,我这只是自娱自乐而已。”

“这还叫自娱自乐?那大部分歌手可以不用唱歌了,回家种地。”

杨卓

他不知道该说什么了,干脆转移话题“花姐,你不是有事要谈吗?我先回趟宿舍,把吉他送上去,换身衣服再下来。”

“行。”

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