第281章 再次进步

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南云省。

呈贡体育训练基地。

杨卓和苏丙田，张培蒙他们从车上下来。

“呜呼！终于到了！”

张培蒙兴奋地跳了跳。

相比于京城，他更喜欢这里的环境。

其他人也都一样。

杨卓深呼吸一口气，看着蓝天白云，也感觉心情大好。

“别愣着啦，先把行李拿上去，然后下来吃饭。”

李庆喊了一声。

一听到吃饭，几个人顿时更有劲儿了。

马上拎着行李上楼。

四个人都在同一层，而杨卓还是他的老房间，一直没人住。

或者说，基地这边一直没让别人住。

几乎成了他的专属房间。

不到分钟。

一群人下楼。

包括李庆和袁果强，一起去餐厅吃饭。

过来的时候已经沟通过来，所以餐厅那边也临时给他们做好了饭。

餐厅。

杨卓坐在餐桌前，先拿着鸡腿啃了一口。

虽然不如家里爸妈煮的好吃，但在饿肚子的时候能吃到，那还是很香的。

对面的苏丙田和张培蒙更是狼吞虎咽。

本来运动员饭量就大，飞机上没吃啥东西，下飞机后又坐了一个多小时的车。

全都饥肠辘辘。

“妈耶，现在感觉营养餐都这么美味。”

张培蒙嘀咕了一句。

杨卓笑了笑，也开始往嘴里扒饭。

他们四个吃的一个比一个多，加起来绝对够超过个普通人吃的。

第二天。

田径场。

杨卓他们四个已经开始适应性训练。

过几天再加大强度。

此刻。

田径场内人挺多的。

因为不只是他们，还有不少省队短跑运动员，中长跑运动员在。

这样的气氛很好。

热热闹闹，大家都在训练。

就像上学的时候一样，如果同学都在玩闹，你自己也很难看得下去书。

反过来，大家都认真看书，你也会受到影响。

所以，这样的环境蛮好的，杨卓比较喜欢。

训练的时候一起努力训练，休息的时候吹两句牛逼，也会减少枯燥感。

健身房。

博尔特缓缓放下杠铃，喘着粗气掀起衣服擦了擦脸上的汗。

旁边。

米尔斯一脸的欣慰“你现在越来越努力了，能告诉我为什么吗？”

以前的博尔特虽然训练也努力，但晚上也有不少把妹泡吧的时候。

而这半年却基本没有过。

“因为我想赢！”

博尔特脑海里浮现出杨卓的身影“我想在赛道上战胜ag，想听观众喊我的名字！”

米尔斯笑着点点头“会的，你现在的进步超过我的预期，我承认，原本阻止你训练米是错的，你在米上绝对会给整个短跑届带来一个巨大的惊喜。”

主流观点都认为超过一米九不太适合米短跑，博尔特这种接近两米的就更不用说了。

但是。

通过这段时间的训练，米尔斯发现博尔特进步飞卢。

在优化了起跑技术后，他的前程并不弱，后程更是几乎无敌。

上一次测试，已经跑进了秒。

这在以前，简直是不可想象。

而且。

还有很大的提升空间。

米尔斯相信，博尔特绝对会成为杨卓的最大竞争对手。

“嘿。”

博尔特露出一排大白牙“教练，等到京城奥运会，ag一定会被我震惊到，我很期待看到那一幕。”

“我也期待！”

米尔斯笑了笑，接着说道“休息一下吧。”

随后，博尔特在旁边的沙发凳上坐下。

依旧喘着粗气。

“ag是我的目标！阿萨法鲍威尔赢不了他，我相信我能！”

米尔斯虽然不想打击徒弟的信心，但还是忍不住说道“在米项目上，你应该能赢他，但米项目很难，毕竟ag的高速耐力非常强，前程领先你，后程又能一直保持高速，短距离内你很难超过他。”

“不试试怎么知道呢！”

博尔特的信心并没有丝毫动摇“ag的起跑并不是鲍威尔那样的爆发式起跑，领先不了我多少，后程有机会超的。”

说起这个，米尔斯皱起眉头“我一直很奇怪，以ag的身高，强大的身体素质，再加上超强的速度耐力，为什么不选择爆发式起跑？那样的话，成绩应该会更好才对。”

“也许他不适应呢？”

博尔特很乐观“这恰恰是我的机会！”

“这倒是，只要你前程不落后太多，确实有机会赢他。”

片刻后。

博尔特站起身，活动了一下身体“京城奥运会已经不远了，我一定要在奥运会之前把实力提升到巅峰。”

说完就走向健身器材。

继续进行力量训练。

他跑米项目需要爆发力，所以要进行高强度的力量训练。

看着博尔特训练，米尔斯眼睛里的光芒越来越亮。

变化太大了。

以前的博尔特离不开垃圾食品，离不开熬夜泡吧，甚至饮酒，训练也总是偷工减料。

而现在像是“脱胎换骨”一般。

从什么时候开始的呢？

就是洛桑超级大奖赛，跟杨卓同场竞技之后。

整个人就变了。

看来是真的被刺激到了。

“这样下去，博尔特或许会真的成为世界上最强大的短跑运动员”

米尔斯忍不住在心里这样想。

呈贡体育训练基地。

杨卓，苏丙田，张培蒙和赵阳四人蹲在起跑线前。

袁果强手里拿着发令枪，看着他们。

“预备！”

四人随之做出起跑动作。

“啪！”

枪声响起。

这一刹那，四人几乎是同一时间做出反应。

蹬踏助跑器，奋力摆臂，身体向前猛冲。

但是。

反应一样快，不代表速度就一样快。

爆发式起跑的杨卓，三步之后就处于领先位置。

是的。

三步。

如同瞬移一般，三步之后就领先了他们半个身位。

太快，太强。

如果是第一次在一起跑的话，苏丙田他们绝对会受到影响。

甚至节奏都会被带乱。

但这不是第一次了。

他们已经习惯了这么强大的对手，并没有被影响到。

而是按照自己的节奏跑。

“噗噗噗噗。”

杨卓米后抬头，这时候已经领先苏丙田他们个身位。

爆发式起跑的他，前程就能创造巨大的优势。

进入途中跑后，速度更是不减反增。

米达到高速阶段，米达到极值，之后有一丝下降，继续维持高速。

米后速度再次有一丝降低。

直至跑完全程。

杨卓冲线的时候，张培蒙，苏丙田他们三个距离终点线还有几米的距离。

拿苏丙田来说，他现在最后米的耗时超过秒，就按秒算，米也就是秒。

也就是说杨卓领先了他接近米。

这在米赛场上绝对是巨大的差距。

片刻后。

四人都来到场边。

苏丙田喘着粗气“卓哥，你又进步了，我感觉你的成绩肯定提升了。”

“我也有这种感觉。”

赵阳跟着点点头。

他们四个经常一起跑，模拟比赛环境。

彼此之前很熟悉。

这一枪，他们都觉得自己跑的非常不错，但跟杨卓的差距不减反增。

那就只有一个解释，杨卓又进步了。

他以前爆发式起跑练的少，跑起来并没有那么得心应手。

而随着训练的越来越多，节奏也就越来越好，成绩不断提升。

“你们产生错觉了，根本没有多大变化。”

杨卓先这么说了一句，随后扭了扭腰“但千分之几秒的进步应该还是有的。”

“靠！”

三个人无语地看着他“还以为你真要谦虚呢！”

“哈哈！”

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