第五章 晨练

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清晨，李林背着自己的书包，漫步在校园之中。进了校门后的不远处便是学校的操场。操场上的人很少，只有三五个人在操场上慢跑。再就是远一点放置器材的地方，还有零零散散的几人做着晨练。

李林随手将书包放在周围的台阶。从书包中取出一个毛巾挂在了脖子上。随即加入到了晨跑的阵营之中。经历了之前的事情后，李林也深刻意识到了自身不足。不论是自身的力量，还是身体素质都太过逊色。李林现在还清晰的记得和那个试图侵害王雪男人争斗时的场面，如果自己没有致盲的能力占取了先机，如果没有暗气弹这样的伤害技能，也许那天真的会被那个男人生生打死吧。想到此，李林早已恢复胳膊似乎突然变得有些隐隐作痛，但心中的坚定也更加凝实。

121，121.李林一边跑一边在心中默喊着。也许是太久没有像这样锻炼。很快李林的身体便出现了疲惫感，李林慢慢放慢步伐，慢跑的过程中回头看了看起点的位置心里默默地盘算。从开始晨跑到现在李林也只不过是跑了两圈多一点的距离，也就是差不多800到1000米的距离。然而仅仅不足千米，李林却已经觉得自己有些气喘吁吁。这就是所谓的亚健康吧。李林其实大致知道自身的身体状态，李林一直是一个很宅的人，除了每日必要的上学、放学，买菜还有练习异能。其他的时间几乎都没有怎么去运动过。李林更喜欢一个人待在家里。刷刷视频，看看国内外的新闻时事。“再坚持一圈吧”李林心里默默地想着。李林的努力的调整好自己的呼吸。深深的几个呼吸渐渐抚平了隐隐的疼痛。再一次回归到了刚开始奔跑的状态。继续努力的完成今日晨练的跑步计划。用呼吸调节身体，是李林在短视频中偶然看到的。大致意思是说深呼吸可以使胸腔腹部相关内脏，得到较大幅度的运动，能够有效的进行气体交换，与外界氧气进行交换，进而缓解疲劳，放松心情，减缓心情压力。

时间一点点过去，李林也终于完成了今日1200米的跑步小目标，此时的李林似乎有些狼狈，就连呼吸也变得有些急促。李林晃晃悠悠的回到自己放置书包的位置。有些疲惫的坐在台阶上，用毛巾轻轻擦去额头上的汗水，同时暗中尝试着用自己的异能对自己身体进行恢复。然而恢复的效果却难以李林满意，因为精神上的疲惫，在对异能的控制上和平时比较而言逊色了不止一筹。自然效果也变得大打折扣。李林无奈的笑了笑，然而此时的李林似乎想到一个问题。如果说精神的状态能够影响对自身能力的控制。那么如果能想办法提升自己的精神力量。那么是不是也能够反过来强化自身异能的使用效果。尤其是能否让那个让李林操碎了心的暗气弹变得稳定。李林如有所思着。

“李林？”正在李林思考的时候，清脆的声音从李林的身后传来。

李林听到声音回头望去，原来是自己的同班同学，唐静，一个满是青春气息的马尾少女，女生看起来很稚嫩，模样也很是好看，有一点像年轻时候的徐若瑄，于是小徐若瑄的称号便传开了“早啊，唐若瑄，你怎么在这？”李林礼貌的笑了笑，伸手打了个招呼。

“唐若萱是什么鬼。小心我沙包大的拳头捶你”听到李林的话，唐静一边用毛巾擦着额头上的汗水，一边没好气的说道。气鼓鼓的举起了自己小笼包大小的小拳头比划了一下。

“啊，不好意思，我也是听到其他人都这么说。以为你喜欢这个称呼”李林歉意的说着。

李林认真的表情让唐静愣了一下，随后唐静连忙放下自己的小拳头，微笑地说“没事啦，就只是有一点点不喜欢别人用其他人的称呼叫我而已，不过刚才那么和你说也只是开玩笑。没有生气的意思。”“李林你应该是第一次来学校晨练吧”

“啊。。是”李林回答道。

“我说的嘛，之前没有见过你啊，我可是每天都坚持锻炼的。你来之前我可都已经跑了三圈了，嗯。然后和你一起结束的”说完唐静说话的时候还故意的停顿了一下，然后笑咪咪的看向李林。

听到唐静的话，李林不禁尴尬的挠了挠头。

看到李林的样子，唐静忍不住笑了出来“好啦，毕竟你才是第一天锻炼嘛。对了，今天怎么突然想到晨跑的”

“也没什么，就是觉得自己有些亚健康，所以想着每天坚持锻炼改善改善。”李林说道。

“嗯，那还是挺好的。以后要坚持啊，运动对身体很好的，不过我之前看你跑步都没有热身的。跑步是要有很多注意事项的。比如热身就很有必要，如果不热身的话，身体没有活动开，会很容易导致抽筋的。还有什么酒后不要跑步啊，喝酒会让人兴奋，跑步的时候喝水会使体温升高，甚至水中毒。还有饭前饭后不要跑步。会让胃酸分泌减少，影响消化导致胃病的。”

“居然还有这么多讲究”李林感慨道。

“那是啊，很多事情都要讲究方式方法才能够更有效果，等以后有机会我教你好了。”

“嗯，谢谢班长。”

“好了，再过一会就该早自习了。得快点收拾收拾回教室，那我先走咯”说着唐静像李林摆了摆手。一边用毛巾擦着身上的汗水，一边朝着教学楼慢步跑去。

李林伸了下腰，慢慢从台阶上坐起，看着唐静离开的背影笑了笑。

这可以算是李林和唐静私下第一次比较近的接触和聊天。习惯在班级中当一个小透阴的他。和其他同学的关系可以说都是不温不火。和任何人交流李林都保持特别的客气和礼貌。虽说这让其他人都会对李林有一个好的印象。但过分的礼貌，依旧会让人感受到隔阂与见外。自然不会有人和李林走的太近。不过也是有几个稍微走的近一点，但也只是一地点点。唐静算是一个。唐静的父亲是学校的教导主任。所以喜欢唐静的男生很多。却也没有人想去触这个霉头，不过也并不影响唐静成为很多男生心里的女神。唐静不单单只是外表比较出众，也同时是一个心地善良的人。唐静喜欢帮助有困难的人，即使自己的家庭也没有多么富裕。

作为班长的唐静对于班级人员的家庭情况有一定的了解。最初当她得知李林的情况时候时常会去和李林沟通，看看有没有可以帮助到李林的事情。可李林却是毫不搭理。不得不说那段时间李林的状态很差、更是无心学习。每天从上课到放学。李林向来都是坐在座位上发呆，一发便是一天，就像是一个机械的木偶。但是唐静没有因此生气。后来唐静没有再刻意的去和李林交流。但是总是在班级有活动的时候，或是需要帮老师搬书等等的杂事上，都会想办法让喊上李林，让李林参与进来，也正是如此，伴随着时光流逝，李林才慢慢恢复了心态，也慢慢阴确了自己的人生小目标。对于唐静，李林心理满满都是感激。