第三十六章 自律的一天

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健身房的空气中一直散发着汗水和一些奇怪的味道。

不过李青也是能理解，健身房嘛，挥洒汗水的地方，没有汗水味道才奇怪。

准备的差不多后就要准备开始训练了，李青并没有专门练哪个部位，任务上又没说，他就只能综合发展。

一开始教练并没有让他做什么锻炼动作，而是先纠正起他的体态来。

不过还好因为李青早前经常运动也没有长期蹲在电脑前，所以体态还不错，纠正好后李青就开始了第一步的热身运动。

做完热身运动后李青，又按照教练的要求进行着全身训练，熟悉完锻炼的流程后，再是简单的恢复拉伸，李青下午的锻炼就结束了。

擦了擦汗，李青很满意，有专业的人教着锻炼是比一个人胡乱练要轻松些。

由于李青是第一天来，所以教练只是简单给李青教了教流程，之后李青按照这个流程来就行了。

回到家李青唤出了信息面板。

【宿主：李青】

【体质：12+/100】

【耐力：11+/100】

【魅力：5+/100】

【智力：135+】

【当前属性点：20】

“还行，之前怎么忘记看属性了，也不知道练了一下午加了多少。”

不过这样李青已经很满意了，不过李青李青还是有点担心的地方，他怕到时候任务完成了，自己却变成了肌肉猛男。

他对过多的肌肉不感兴趣，就正常体型就感觉差不多了。

而其他属性就没什么好关注的了，属性点李青也不准备用，也暂时没有需要的地方。

李青准备留着备用，要是到时候哪项数据还差一点再用也不迟。

又是一天过去，周四，自律的一天。

李青早上则是认真在学校上课，顺带逗逗林钰，下午则是早早就来到了健身房。

今天健身房人并不多，李青很喜欢。

选了个相对安静的角落后，就开始跟着教练锻炼了，由于昨天李青已经熟悉了基本锻炼流程。

这次训练起来就很轻松了，待基本都熟悉的差不多后李青就让教练离开了，自己一个人在这角落里训练。

训练到一半李青歇了会儿，擦了擦汗喝了口水。

趁着有空李青唤出了系统看了看。

【宿主：李青】

【体质：13+/100】

【耐力：12+/100】

【魅力：5+/100】

【智力：135+】

【当前属性点：20】

“下午一个多小时加了一点，一下午应该一个能加个2点吧。”

心里有个数后李青又继续着锻炼，但训练没多久后李青开始累了。

昨天只是简单过了个流程，他还以为自己身体很强，但是今天训练拉满后才发现都是错觉。

休息了几分钟，李青又继续着锻炼。

半个小时后，随着李青的收尾拉伸做完后，今天的锻炼机会就差不多了。

果然如他预料的一样，之后的训练体质和耐力又加了一点。

这样算下去，只要半个月他就能完成任务了，就算后面实在会衰减，一个月的时间李青还是等的起的。

这时正当李青准备走的时候，角落一旁坐在凳子上的一人猛的倒下了。

叮~

【选择时间】

【1、选择乐于助人，帮助那位晕倒的女性，奖励属性点x10】

【2、选择精打细算，叫别人来帮助这位女性，奖励属性点x5】

【3、不做选择，默默离开，错失生财利器，奖励属性点x1】

“什么鬼，还能错失生财利器，一个女人有啥好生财的，狗系统你果然有病。”

看着这选项，李青没多想，直接选择了乐于助人，一二选择其实没什么区别，但是帮帮她又怎么了，10属性点不要白不要。

至于是什么生财利器，李青并不在意。

退出系统李青赶紧上前扶了下那人，将她扶到了凳子上。

“小姐，你没事吧？”

看到对方的真容李青也是被惊艳到了，是个很漂亮的女人，年龄应该不大，绑着马尾，被运动服包裹着的身材也很不错，看样子是经常健身的人。

按理来说这种人不应该会犯这种错误的，身体有问题为什么还来健身呢？

但李青也不认识对方也不好揣测些什么，只是看着她表情有点虚弱，看起来很累的样子，也不知道怎么了。

他也没找别人，毕竟狗系统给了选择，找别人要是没完成就得不偿失了。

过了一会儿，对方也是缓过神来，缓缓睁开眼，看着一旁的李青也是愣了愣。

“喂，小姐？你没事吧？”

“嗯~谢谢你，我没事，不小心练过头了。”

女人揉了揉太阳穴，但还是有些没精神，身子还是有些没有重心，还是只能靠着墙。

女人叫苏虞，30岁，单身，目前是魔都一小公司的老板，她基本上每天下午都会来健身房锻炼一会儿，今天是因为心情不好然后锻炼过度，导致了现在的情况。

“要不我带你去医院看一下吧？”

“不用了。”苏虞用手扶着墙，试图站起来，但还是没有力气，没站稳倒向了一侧。

还好李青察觉的及时赶紧扶住了对方，以至于避免了意外。

“行了，你别逞强了，附近有个诊所先带你去看看。”

李青也没给苏虞说话的机会，赶紧扶着对方离开了健身房，这样耗下去得什么时候了，为了选择李青可管不了那么多。

怕对方着凉李青把自己换下来的衬衫带了出来，披在对方的肩上。

来到诊所，经过一番检查，并没有什么病，只是训练过度有些脱水罢了。

在兑了点葡萄糖喝了后，苏虞也是逐渐恢复了一些状态，虽然还是有点虚弱，但比之前是好了些。

“麻烦你了，今天状态不好有些训练过度了。”

“没事，举手之劳。”

两人坐在诊所外的椅子上，一时也不知道说什么，安静了会儿。

叮~

【恭喜宿主，选择成功，奖励已发放，当前属性点30】

见选择完成了李青也是放心了，看了看手机，现在已经是4点多快5点了。

“那个，你好，自我介绍一下，我叫李青。”

苏虞把衣服递给了李青，李青也是顺势接下。

“你好，我叫苏虞。”

苏虞抬头看向李青，一下就注意到了李青那有神的眼睛。