305锻体教学，借枪听劲？

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潘龙镇小学的操场上，刘强正带着陈决来到了他日常教学的地方。

只见这乡镇小学铺设了塑胶跑道，虽然不是标准的4x100米，但是沙坑、篮球架、足球框、乒乓球桌等等一应俱全，边上还有个不小的风雨操场，里头有羽毛球架子，足够小学生们日常使用的。

比起已经废弃的山南小学的煤渣跑道而言，这乡镇小学的硬件都快赶上城里的了。

刘强的暑期培训班就是借用的这处场地，他是这处小学的体育老师，平时周末、寒暑假就借用这处半开放的操场培训锻体功。

今天来上课的一共有十多个人，其中主要是十几岁的学生，小部分20岁左右的年轻人，只有一个男学员的稍显面孔成熟一些，目测年龄大概在40岁往上。

之所以这些学员的年龄跨度会这么大，也是因为锻体功的普及涉及到了生活中的方方面面。

按照陈决之前在《锻体功指南》上看到的资料显示，从初、高中开始，锻体功就纳入了学生升学路上的必考项目。

除了残障之类的特殊群体，普通初中生在毕业升学前的体育考试中，就设定了锻体功评级必须达到2级的合格线要求。

高中生的会考测试，则是设定了锻体功3级的要求，体育特长生的等级要求更是达到了4级。

虽然这些评级要求都不会影响最终的考试成绩，但是一旦无法达标，可是会影响初升高的校区划定以及高考中的志愿填报。

因为随着锻体功的普及，一些大学高校已经明确规定，在校招的分数线上额外附加了锻体功等级要求。

越是911、285这样的重点大学，对于学生的锻体功要求就越高。

在陈决上学那个年代，曾有过「德、智、体、美、劳「五项发展的说法。但是「体」这一块，一直是种花家学生们的短板。

一来是因为应试教育，为了追求分数剥夺了大量的体育运动课程，二来便是人类天生的惰性。

直到锻体功的出现，掀起了全民修行热潮，修炼过锻体功的学生每日精神抖擞，上课不再昏昏欲睡。

在发现了锻体功有提神醒脑、开智健身的强大作用后，体育总局、教育总局便立刻下发了指导意见，将这门神功直接纳入了必修课程中。

毕竟校园里的学生们，关乎着整个国家的未来。

少年强则国强，就像动荡年代那些创立国术的先辈们，将＂强国强种」引入了国术的理念之中。

陈决不过是拾了前人牙慧，将前辈们的国术桩功全部融合成了一门，然后通过自己的方式，去引导普通人踏入修行。

只是没想到这锻体功的普及动静会如此之大，等上头的指导意见一下来，新一届的学生和家长们全都傻眼了！

连试点都不搞，直接纳入必修课程中，把那些不想运动的偷懒学生全部一网打尽！

想要稳定升学的，全都绕不开这锻体功考级。以往到了体育课、军训课上，动不动就身体不舒服，需要单独去休息的男生、女生们全都铆足了劲在学，生怕考级路上落后于人。

进度跟不上的，还得在课后在培训班来补习，这才有了刘强这类培训老师应运而生。

连潘龙镇这样的偏僻小镇都有一家锻体功培训班，可想而知这玩意儿的普及程度，绝对遍地开花，比什么「你爱我我爱你，蜜雪冰城甜蜜蜜」之类的奶茶店都要来得火热。

到了大学校园，这锻体功的评级影响就更厉害了。

以往大学生们都会在每年的考试季节讨论「英语四、六级过没过？」「考研上岸了吗？」

现在倒好，两个许久未碰面的老同学见面一打听，准会提

及「你锻体功几级了？」

这还只是涉及到校园里的，出了校园步入社会更绕不开这玩意儿！

公务员考试、国企招聘、互联网大厂招新等等，但凡是待遇稍微好一点的单位、企业全都在招聘简历一栏加上了锻体功等级要求。

因为这些用人单位突然发现，一个员工的锻体功等级居然会影响他的日常工作效率。锻体功等级越高的，日常工作越出色，摸鱼的情况就越少。

那些靠996加班压榨剥削员工劳动力的资本家们也发现了这里头的道道，于是乎就屁股决定脑袋，一拍脑门也来了一波跟紧潮流。

一些福利待遇好的企业，更是开出了与锻体功等级相对应的补贴，就像是土木工程类的证书一样，挂个证拿的钱比基础工资都高。

如此一来，就有不少人到中年的职场员工也不得不转头学习起了这锻体功，生怕被企业单位淘汰、优化出局。

像刘强带的这个暑期班里，不就有个40多岁的中年人吗？

看他一副大腹便便，眉宇间带点忧愁的模样，估计也是碰到了类似的难处。

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「自由休息时间结束，大家集合一下，今天下午第二节正式开课。「刘强吹了一下脖颈上挂的哨子将学员们集合了起来。

众人见培训老师又带了个新人过来，也没多说什么，估计是见惯了类似的场景，只是好奇地瞟了陈决一眼便列队依次排开了。

十几个人的小班教学没那么多讲究，刘强见人员到齐，先是观察了一下这些学员们的状态，见他们休息的还不错，便开口讲解道「上一节课咱们培训了锻体功前三式的基础姿势，这节课主要教的是前三式的姿态纠错以及运用发劲的一些小技巧。」

「我之前去省里参加培训的时候，我的老师就讲过，练功讲究一个轻松舒服。」

「锻体功这门功夫根据陈决大师在原著中的序章所注，从第一式立身式开始，到最后一式的腾龙式，总共六式都是循序渐进的过程。」

「这个过程是越练人体会感觉越轻松，越舒服。」

「一旦中途修炼出了差错，就会出现暗伤，就会越练越感觉不对劲。所以这一节课堂的纠错，我希望大家能认真听。」

刘强一边讲解，一边从操场的篮球架下抱了十几根绣着红缨的长枪过来，一根根分发给了学员。

长枪都是2米出头的制式，用的硬木杆，枪头也是木制的，一看就是教学用具。

「刘老师，这木头枪跟练锻体功有关系吗？」

「我们体育老师上课的时候，好像从没教过耍这种长枪。」几个少年模样的学员开腔问道。

刘强则是点头回应「学校老师都是教的大堂课，不可能这么细致教你们这种纠错小技巧的，那样一节课时间根本不够用。咱们是培训班，所以讲的很多内容课堂上是没有的，你们得好好认真学。」

「原来是这样！「几个学生一副恍然大悟的样子，一边点头一边略带崇拜的眼神看向了刘强。

刘强则是握枪而立，开始继续讲解道「我们都知道锻体功共分六式，前三式与后三式的难度区别非常大。」

「我们日常工作学习，其实练到第三式就足够了。这第四式之所以难练，就是因为里头涉及到了暗劲的内容。「

「暗劲这个说法，最早出自民国时期的国术大师们口口相传之中。在拳法武功中有练拳不练功到老一场空的说法。」

「我这里讲的这个功，就是跟锻体功类似的桩功！」

「桩功脱胎于古代冷兵器时代的战场，战场上什么武器最吃香？就是咱们手中这杆长枪！」

「正

所谓一寸长一寸强，早期练会暗劲的大师傅们，都会有一手听劲纠错的本事，就是借助这杆长枪来纠正自己的身体发劲。」

「再绕回到我之前说的，咱们这节课主讲的便是姿态纠错，通过咱们手中这杆枪来纠正锻体前三式的身体发劲一些错误地方。」

刘强说完便舞枪一动，将锻体功前三式——向学员们展示了一遍。

对比起空手时施展的锻体功，手中多了一杆长枪后，刘强的运动姿态可谓是虎虎生风，带上了一些战场煞气，看得那些学员们热血沸腾。

「好帅！」

「原来锻体功还能这么练！」

「刘老师，我要学这个！」学员们气氛活跃。

这时的陈决正半蹲在一旁，啃着新买的苹果，刚开始他还是颇感兴趣地看着刘强的教学讲解。

因为离开了地球半年之久，他也不知道现在锻体功的普及程度到底到了何种程度，就想以小见大的，通过刘强这个小镇老师来估算一下普通人的锻体功水平。

不过在看见刘强结合枪法听劲的教学后，陈决的眼中便闪过了几分疑

惑之色，满脸的黑人问号。因为他很清楚地记得，自己编纂的《锻体功》中可没有借用兵器练功的内容。

这一段抖大枪的「绝活」，绝对是《锻体功》在流传开来后，被别人硬塞进去的。

当然了，陈决创出的《锻体功》确实是可以配合十八种武器练习，借助抖大枪来听劲纠错的技巧也非常实用。

但是身为《锻体功》的作者，在看见这一幕后，那种心情就像是原作者看见自己的文章被阅读理解的出卷老师加上一段「鱼眼睛为什么闪着诡异的光「的个人理解一样，甭提有多别扭了！

于是乎，在啃完手中的苹果，看着刘强正借用长枪教学员们如何去听劲时，陈决便在边上缓缓举起了手开腔道「刘老师，您这教法有问题！」

「其实不用长枪也能听劲纠错的！」

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