内部培训

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人生到底是一场游戏，一次旅行，还是一盘棋局？很难确定。

林祥匆匆爬起床，简单洗漱了一下就朝健身房赶去。太阳早已高高挂在了天空，像是一盏大灯，不停的提醒林祥，不早了，因为他贪睡已经迟到了。林祥一边小跑，一边又有些泄气。看着身边的路人，他们就像是设定的程序一般自动运行着。一直以为自己是世界的主角，结果现在庸碌市侩，仿佛一枚微不起眼的棋子。

很快就到了健身房，这时教练部门的经理已经开始主持上午例行的内部培训了。经理高达，是林祥一直都瞧不上的一个人，或许对于工作的理解不一样吧，高达这个人只觉得工作为了赚钱，林祥却觉得工作要实现一些职业理想，具体什么职业理想，林祥却并不能完全说清楚。

看到林祥到了，出奇高达并没有说什么反而是王冠赶紧招呼林祥说“正从这讨论昨天你会员刘馨的腰疼问题呢，你来说一说1

林祥扫了一眼，没在上课的教练都在这里培训，赵真，常宇，孙北，李振…

林祥过去站在大家面前简单的把情况说了一下，也没在意，这种培训健身房每天都有，时间长了，大家的能力都差不多了，很难真正讨论出什么东西，所以基本就成了聊天的时间。

“王冠平时对康复研究的最多，来，上来给大家讲讲，这种情况该怎么训练调整。”高达怕冷场，让这个例行的培训进行不下去，开始点名叫王冠给大家讲讲。“正好，我平时腰也总酸，你拿我给大家掩饰掩饰。”高达也不等王冠表态，拿起一张瑜伽垫直接就趴在大家前面。

像这种腰问题的处理，一般需要对疼痛附近的肌肉松解按摩，“我也腰疼1“我也是1大家七嘴八舌，哄笑着想要这个免费按摩的名额。

王冠估计也不想当苦力冤大头，但是他性格极好，没有推辞，上去把高达的身体状态从头到脚分析了一遍，最后总结，力从脚下起，高达的两只脚的足弓发力不一样，导致的重心偏移，最终引起了腰疼。

“那你倒是给我解决呀1高达趴在瑜伽垫上，没得到自己想要的按摩非常不满，嚷嚷着让王冠给他解决腰疼。

“你可得了吧1坐在下面的李振平时就看不惯王冠整天一副老学究的样子，这个时候就说了“你跟你的私教会员说你腰疼是因为你足底不行，得练足底，谁能听你那一套呀1李振面带嗤笑的说“再说了，这么练得啥时候能让会员看到效果呀，时间长没效果肯定会投诉你的。”李振继续嘲笑王冠“就像你似的整天搞一些稀奇古怪的动作，最后一点训练痕迹都没有1

“那你说怎么弄1王冠有些嗔怒的说。当然李振的毒舌是早已拿准了，大家关系好王冠不会生气，所以听起来毫不留情的话其实也是平时互怼正常尺度。

“让你给他解决呢1李振转移话题，指着趴着的高达说。

“整那么复杂干啥，就加强核心训练就完事了1常宇一锤定音道，林祥看向常宇，不禁哈哈笑起来。

“啥腰疼不腰疼的，干就完事了1赵真在下面起哄道“肯定平时训练重量太小！我咋从来不腰疼。”

常宇，赵真这是健身房的两个活宝。常宇痴迷健美，训练年限比所有人都高，为人极为朴实，大家对他的评价只知道训练。赵真年龄比较小，整天无忧无虑，无所顾忌，特别讲义气，比起其他总要考虑人情世故的人，这两个算是健身房的一股清流了。

“常教练教教大家怎么练核心吧1孙北高声说道，他显然对王冠，李振的争论并不感兴趣，因为俩人平时就一直掐架，但是常宇的核心训练那可是有真东西的。

“对对，常教练快讲讲1林祥也附和道，同时他看了一眼孙北，俩人对视一眼，立刻心照不宣的打了个眼色。

“来吧，常宇，讲讲你平时怎么练核心的。”高达眼看这个按摩是蹭不到了，便从瑜伽垫上坐起来，让常宇培训大家。

“不是让你培训么，我一会还有课呢1常宇推辞说。

“几点的课？”高达并不理会常宇，直接问道。他之所以做到经理这个位置，可不因为他有多专业，或者有什么能力，让他培训，那不是难为他么！

最终，常宇利用不多的时间给大家讲了一下如何通过呼吸训练核心，内容很好，大家或多或少都有所受益。

培训完了，高达还是因为迟到的事找了林祥，不过林祥很少迟到，他也没多说什么。而对于这些林祥并不在意，他一直在想的还是刘馨的腰疼问题，对于如何处理，还是没有一个定论。

时间很快就到了下午自由活动时间，林祥躲到了教练办公室。今天有他语言引导康复的课，他迫不及待的学习起来。

之前的课，老师已经讲过了人的情绪是怎么形成的，语言对生活的重要影响，林祥听了都很受启发。他一直是站在自己的主观视角来待人接物的，所以处事总是患得患失，会因为别人的对自己一个不好的评价难过很久，也会因为说的一句话反复衡量半天，学完以后，林祥好像能走出内心的小世界了，对比他高兴了好几天。今天要讲的是体态反映人的状态，林祥也是格外期待。

一会儿，一个精神矍铄的老人出现在屏幕上。说他是老人，他看起来格外年轻，说他是年轻，隔着屏幕都能感受到他身上岁月的沉淀。他叫管言，是运动和哲学的博士，非常推崇传统文化。

他是个非常幽默又不失风度的人，听他说话仿佛有一种魔力，能让人摒弃个人的狭隘。人的一生，受到更多的是自我教育，所有听到的，看到的，感受到的都被刻画在心里反复推敲，最终形成每个人独特的三观。管言对着屏幕娓娓道来。

林祥聚精会神的听着，他是个善于思考的人，对于管言的话他几乎都能在自己的身上得到印证，然后再把管言的话转化成自己的体悟。