9.自律的体育明星

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诸位看官，通过我讲述舍弟的亲身经历；足以看出遇到一位名师高师极其重要！但不要误认为遇到好老师，就会改变你的命运，让你优秀起来！古语说：“高师请进门，修行在个人1哲学也告诉我们，事物的发展和改变最终是由内因决定；而非外因所左右！这里所说的内因就是，于丹老师提到的“保持内心的坚持”；而外因则是名师高人！

还有一个需要注意的地方是，不要误认为自己应该先坚持后寻找名师；或者先进行名师的选择后历练坚持，在我看来必须要做到坚持和择师同时进行，要做到两者统一！就好像你作为合法的中华人民共和国公民一样，你的权利和义务是同时拥有的！

说到内心的坚持，让我想起以前无意当中看了的一集综艺访谈节目；被访问的嘉宾是俄罗斯撑杆跳女皇伊辛巴耶娃。伊辛巴耶娃是体育界的一位传奇人物，因为她在撑杆跳领域多次打破人类记录，世界纪录以及奥运会纪录！用现在的话说就是“金牌拿到手软”，主持人很好奇的问：“尊敬的伊辛巴耶娃女士你是怎样做到打破如此多的纪录地？”伊辛巴耶娃笑着说：“每次就只比前一次多跳高一毫米”，你可不要小看这一毫米，首先当你确定高跳一毫米时；你就有了奋斗目标！其次可以让自己不断寻求刺激和接受挑战!接下来你只需要实现一个个小目标即可！而这些小目标的轻易实现就会让你打破人类记录，世界纪录和奥运会纪录！

此时让左超想起了非洲的一位奥运马拉松冠军，他凭借超人的毅力和坚持一步步逼近人类极限!在训练时他会把四十二点一九五公里的全程划分成若干个小段；这样有了目标之后，他会在最短的时间里跑完每一小段，每一小段用时最少，故全程用时最少！每次参加诸如奥运会这样的大赛时，他都会提前很长时间到达比赛场地；多次跑完全程并把沿途重要和有意思的建筑或重要标志记下来，回去之后详加整理，根据实际情况制定出每一分段，只要确保每一次奔跑目标明确；只要保证每一分段用时最少；就能拿到冠军!看来这位非洲冠军深知“木桶原理”，木桶由很多块木板拼接而成；决定木桶盛水多少的不是最长的一块板，而是最短的一块板！在我看来他的成功之道便是如此，而其他马拉松运动员只要开始奔跑；脑海中就会浮现出马拉松全程的“四十二点一九五公里”，最终会因为遥远的距离而产生恐惧；而忽略了自身的奔跑优势！这就是我们平时所说的：“一叶障目而不见泰山”！

我们继续来说伊辛巴耶娃，此时主持人称赞和羡慕伊辛巴耶娃的身体；询问伊辛巴耶娃保持身材的秘诀！这位撑杆跳女王并未直接回答主持人的提问，而是微笑着将话锋一转!她询问主持人喜欢吃什么美食，主持人回答说：“我出生在甘肃，所以特别喜欢吃兰州牛肉拉面”，伊辛巴耶娃接着问：“你一般多长时间吃一次？”主持人回答说：“有时间差不多天天吃”，紧接着伊辛巴耶娃告诉主持人自己特别喜欢吃“冰淇淋”；并让主持人猜猜自己多久吃一次？主持人想：“这位身价亿万的体育明星喜欢吃的东西岂不天天，甚至时时刻刻都可以吃？”，伊辛巴耶娃最后告诉主持人：“为了自己深爱的体育和撑杆跳，为了不让自己身体发福，为了保持身材；十八年来自己最喜欢吃的冰淇淋她一口都未动过1这就是伊辛巴耶娃的坚持，全场人员为她的这份执着起立鼓掌！真是：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来；不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香？”！

希望左超凭回忆讲述的事情能够让所有读者有所感触，使我们能够深刻反省；获得改变！这也是左超著书的最终目的！