第269章 备孕吃什么好？

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第二百六十九章 备孕吃什么好？

ps.抱歉~！老李居然忘记更新了。

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刚吃过了热乎乎的小吃，孝利就吵着要吃凉飕飕的冰淇淋，这个要求当然没能得到李慎行的同意，怎么能同意呢~！你这刚病好没完全虚弱人士，在这大冷天的还叫嚣着要吃冰淇淋，这像话么？

可是孝利不管，她现在就想吃冰淇淋，而且还要指定是osulloc tea博物馆里tea house绿茶咖啡厅的绿茶冰淇淋，看到李慎行不同意孝利立马蹲在地上，大有你不答应我就满地打滚的样子。

怎么办？还能怎么办？李慎行只有无奈的点头同意了。

看到李慎行同意后，孝利立马站起来抱着李慎行给他的脸上来了一个大大的吻，然后拉着李慎行快步往他们的摩托车走去。

李慎行心里忍不住吐槽：要不要这么急不可待的。

osulloc tea博物馆作为韩国最大的茶博物馆，隶属爱茉莉太平洋公司的品牌旗下。由博物馆、tea stone和户外庭园组成。博物馆里可以看到济州绿茶的发展传承历史，还有东西洋各种名贵的茶杯展示，以及焙茶的过程。

博物馆内另一处人潮拥挤的地方是销售osulloc绿茶的“tea shop”。这里产品齐全，有各种茶品、茶具、化妆品等。茶品种类丰富，有韩国经典绿茶、熏制茶、发酵茶和水果茶。茶品可以先试饮后购买。其中。2013年在北京国际茶展中获得金奖的“杉茶然 济州绿桔”。是绿茶混合绿桔在杉木桶里发酵而成的乌龙茶品，有着木香、绿茶的涩味和桔子甘甜清爽的回味。

博物馆内最受欢迎的就是“tea house绿茶咖啡厅”了。熙熙攘攘的人群也掩盖不了绿茶清新的芳香。绿茶冰淇淋到处都有，但是像这里一样能做到“毫无腻味的甜”却是少有的。

来到博物馆的停车场停好车，遮掩挡严实的李慎行拉着同样看不出本来面目的孝利，往博物馆里走去。

一推门走进博物馆里，就看到入口处陈列着画着各式各样图案的杯子，挺有意思的。

再往里走几步，就闻到了浓浓的茶香。架子上展桌上都摆放着多种多样包装的茶叶，而且现场还有免费试尝的地方，客人可以试过味道之后再决定要不要买。

博物馆里人不算太多，这里大多数人都是从国内过来旅游的，如果你要问李慎行为什么知道？拜托~！游客们说的都是中文好不好，很明显的耶~！

李慎行和孝利的目的很明确，还不如说是孝利的目标很明确，从进入博物馆后，孝利就拉着李慎行直接前往“tea house绿茶咖啡厅”，李慎行让孝利先坐着等。而他则去排队给她买冰淇淋，几分钟后终于轮到了他。

“一杯抹茶咖啡。和一小份的绿茶冰淇淋。”李慎行对服务员说道。

“好的，稍等。”

除了咖啡需要一些时间外，绿茶冰淇淋几乎就是服务员拿着纸杯一个转身就装好给他了。

端着咖啡和冰淇淋的李慎行来到靠窗坐着的孝利面前，把冰淇淋放到她的桌前。

“吃吧，这是你要的绿茶冰淇淋。”

“嘻嘻~！谢谢欧巴~！第一口给你吃，啊~......”

孝利也不管李慎行一脸抗拒的样子，直接舀了一勺往他嘴里塞。

“嗯！！！......味道不错哦~！”

浓浓的绿茶味，完全没有甜腻腻的感觉，非常清新，就连向来不喜欢吃甜食的李慎行，试过味道之后都大赞味道好！

虽然玻璃窗外大多都是枯草没树叶的的树杈，没有什么好看的景色让人觉得有些可惜，但是春夏秋这三个季节，有时间的话还是可以来这里坐坐喝喝茶休息一下，或者天气好的时候就在外面的草坪上来个野餐也是个不错的选择。

李慎行只给孝利买了一小份的绿茶冰淇淋，没多久孝利就吃完了，所以现在孝利又开始坐不住了，拉起李慎行往护肤品、面膜那边逛了起来。

按着孝利的说法，你不让我去人多的市区那边逛街，现在到这里来了，你总得要让我在这里随便逛逛了吧。

好吧，李慎行还能说什么？万一人家又要摆出一副你不同意我就满地打滚的话，你让我怎么办，所以李慎行只能说逛吧，逛吧。

李慎行跟着孝利身后逛了几圈下来，怀里就被孝利塞了，几盒绿茶面膜，还有绿茶爽肤水，绿茶洗面奶，绿茶香皂等，都是都是和绿茶有关的护肤品。

“面膜家里不是还有挺多的么？怎么还买这么多？”

“家里是我用的，这几盒是欧巴和我一起用的。”

李慎行指着自己，一脸讶异的问道：“我也要用？”

“就当是陪我的好不好？”孝利抱着李慎行的胳膊摇着撒娇的说道，然后李慎行就这么屈服了。

在osulloc tea博物馆里待了几个小时，就连午饭也是在这里解决的，等孝利逛够了逛爽了，才让李慎行骑车带她回家。

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12月26日，因为昨天晚上看天气预报说今天会下雪，所以今天李慎行和孝利都不打算外出了。

连续睡了好几天的懒觉，孝利今天睡不下了，七点多一些就跟着李慎行一起起床洗漱去锻炼。

健身房里，孝利做她的瑜伽锻炼，李慎行则在器械上锻炼他的肌肉，两人互不干扰。

等锻炼结束后，两人一起到厨房里洗菜做早饭，看他们现在的节奏颇有一些老夫老妻日常生活的状态，平淡中透着幸福的味道。

今天他们吃得比较清淡一些，青菜肉丝面，瘦肉和白菜切丝放锅里和面一起煮，熟了也不捞出来，直接端着锅到饭厅，两人就直接在锅里吃，这不是还可以节约一些水资源嘛~！

吃完早饭后，碗筷照常是李慎行来洗，按照他的说法，洗碗这些事对女人的皮肤尤其伤害最大，所以一般他在家的话都是他洗碗煮菜，孝利最多也就是帮着把碗里的水给擦干。

既然不出门，肯定要找些事情来打磨时间，这不，李慎行正端着泡好的一壶茶来到客厅，和孝利躺在沙发上各自抱着一本书孕妇相关的书籍细细研读。

“欧巴，备孕时期男性的饮食也很重要啊~！”

孝利突然出声打破这份安静，拍着身边的李慎行说道。

“哦~！说的什么？”李慎行从书里抬起头问道。

“我读给你听，认真听哦~！”

“备孕时期最好多吃一些含钙较多的食物，富含叶酸、铁、锌、维生素的食物。比如甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄的叶酸含量就比较多。苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜的维生素多，还有牛奶及奶制品、豆类及豆制品、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮等产品的钙含量就比较多。

“还好我们这里靠海，海产品不用担心，每天都可以吃到新鲜的，但是水果蔬菜这些就比较麻烦一些了，要不就从国外网购回来也可以，反正现在有飞机，时间应该也不会很久。”李慎行摸着下巴的胡渣说道。

“让偶妈在天朝帮忙买些水果快递过来不就好了，偶妈不是说附近的郊区那里开了好几个果园农家乐么，还让我们什么时候回去了带我们去玩来着，你忘了？”

“啊~！”李慎行一拍脑门，孝利这么一说他这才想了起来，“没错，让偶妈帮忙快递过来。”

看到问题解决了，孝利接着念到：“忌吃：辛辣食物，高糖食物可能导致孕妈过于肥胖所以也要不要多吃，而腌制食物对身体很不利，还有含有咖啡因的食物，比如咖啡，各式罐头食物、酒精类饮品。”

李慎行看着手里的茶杯，纠结不舍的说道：“这个......先喝完这一壶茶吧，这个好贵的，倒掉的话好浪费的~！”

孝利白了他一眼后，继续照着书念道：“摄入过多的咖啡因会阻碍铁的吸收，同时，也会增加胎死宫内的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等含咖啡因的饮料。”

“好吧，我知道了。”

李慎行垂头丧气的拿起茶杯茶壶往厨房走去，一会之后拿着两杯鲜榨的橙汁回到了客厅。

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