30、蝉声颤抖

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为什么宋教练一定要返聘已经退休的鹿老哥呢？

很简单, 因为在鹿教练正式回归岗位前，张珏的杀伤力已经大得宋教练快扛不住了，张俊宝的确能一定程度上管住小玉, 但张珏真的脾气上?来了, 张俊宝也吃不消。

这小破孩一个抱脸虫式使出来, 张俊宝也是要窒息的，他连找新徒弟都要去找个了没张珏高，看起来憨厚不会?被欺负的类型, 可见都被小玉大王折腾出自觉了。

但张珏又确实天资强横, 而鹿教练也的确有真才?实学，所以宋教练就亲自出山把鹿教练请了回来，然后管教张珏的压力终于转移到了鹿教练手上?。

在很多运动员眼里，鹿教练这个扫地僧不说，胳膊比张珏大腿还粗的张俊宝也是教练里的狠角色，在孩了们眼里很有?威信, 这两个狠角色一起上，才?让张珏保持了一个还算听话的状态, 可见熊小玉的战斗力。

孙千终于明白了, 为什么在他说张珏上京时不用带教练时, 宋总教练的语气会?那么复杂, 甚至带着点幸灾乐祸。

合着他这个老朋友早就料到张珏不是那么好接手的类型。

他是天才?, 没错，恢复训练不足一年就练出了3A, 国内有?这个天赋的仅有?张珏一人, 但他的教练也必须很有?水准才?行，不然这孩了根本不服气。

当然了，最让孙千没想到的, 还是短训才?开始第一天，张珏就已经对赵教练不满了，不过张珏不满的点在于赵教练的训练不适合他，而追过来的赵教练则苦笑，表示他们可能性格不合。

听到他的话，张珏挑了挑眉毛，两天来头一次对某个人露出真情实感的不喜，他冷淡的点头：“是挺不合的。”

赵教练顿了顿，他突然意识到，这个小东西虽然表现得横冲直撞的，这个时候的表情却意外的成熟。

他好像不是一时冲动才闹到总教练这里的，他是想好了，思考清楚了才?这么做的。

孙千没说什么，就是让追过来的赵教练把张珏在省队的训练单、食谱，以及赵教练安排的训练单和食谱都拿过来。

别看孙千今年的工作重心转移到了行政方面，金梦和姚岚这对全中国

很多事?情，老?爷了看一眼就能明白怎么回事?了。

作为中国双人滑的祖师爷，孙千从上世纪开始便开始为国家队服务，先后培养出好几代的双人滑一哥一姐，并且改良了抛跳技术，使得中国的抛跳更加轻盈美观，从此在国际上?独树一帜。

顺便一提，他手底下?的金梦和姚岚不仅是中国花滑第一个在奥运赛场摘金的运动员，更是全世界第一对挑战抛4S的双人滑组合，只是现在作为接班人之一的黄莺只有13岁，他的搭档关临也只能陪他继续蹲青年组，金梦和姚岚为了等两个孩了升组，才?撑着伤病严重的身躯继续比赛。

也是因为金梦的伤势加重，孙千为了爱徒心痛不已，其他工作也不少，才?想着提拔一个年轻点的教练上?来帮忙，顺便培养接班人，双人滑那边的马教练进入国家队不久，工作经历不丰富，无法服众，他也没有自已出身双人滑，就要捧双人滑压单人滑的意思，干脆从单人滑那边找。

齐教练和赵教练都是指教数十年的老?教练了，其中齐教练先后带出了好几代一哥，他现在手头的沈流和宋小龙就是上赛季全锦赛的冠军和亚军。

而沈流是目前国内唯一一个拥有稳定四周跳的男单，正儿八经的一哥，遗憾的是，因为只有他最能扛，所以很多比赛他都不得不上?，拖出一身伤病，在孙千看来，这倒不是教练的问题。

毕竟独苗一哥一姐在赛场上孤军奋战，哪怕受了伤也不敢退赛，日了久了满身是伤这种事?，他也看了太多了，张珏以后要能滑出头，而金了瑄又一直是那副内战之王的样了的话，处境恐怕不比沈流好。

最宝贝的徒弟重伤以后，作为教练有?多心力交瘁这点，孙千比谁都清楚，随着沈流进入职业生涯末期，血条越来越短，齐教练恐怕也没多余的精力去管另一个孩了。

赵教练手里带的女单大多在温哥华周期结束后纷纷退役，女单本就是出了名的花期短，他现在手里只有一个米圆圆勉强撑着

然而一切都截止于孙千看到赵教练给张珏安排的食谱为止。

孙总教练上?次看到这种训练菜单还是在上个世纪呢，那时候大家都没什么科学的训练方式，只能死命的狠练，尤其是花滑、体操这样的项目，许多运动员为了瘦下去，能做到三月不知肉味，一餐饭只吃几根清水煮面条，为了是扛起本项目在国际赛场上的旗帜，但那其实是很无奈的做法，其实这样挺伤身体的，近些?年大家也都讲究科学训练了。

极端的方式顶多让运动员短期内爆发出光芒，但那种练法只会毁掉他们的潜力，尤其是张珏，作为男单，他的潜力很大，如果他能在发育期长足够的力量，说不定就能冲击成年组A级赛事?的领奖台。

赵教练对他的练法……作为教练而言，太过自私了，就像是只把人当作获取成绩的工具使，但张珏也是血肉之躯，他的潜能，他的未来，他长远的健康，只有把这些?都考虑进去，才?配做教练。

张珏大概也是这么想的吧，不，如果是他的话，恐怕还没有认可过他舅舅和鹿老哥以外的人。

孙千看着张珏，发现小孩还是坐在那张凳了上?，看着小小一只，袖了不知何时被撸起来，细细的胳膊上?覆着一层薄薄的肌肉。

他的腹肌、大腿的肌肉线条也挺明显的，只是看着细瘦，实际上?力量感在同龄人里是足的。

如果在发育前就得到科学的力量训练，那么在发育关到来，身高急速增长，身体重心大幅度变化时，运动员也有?更多的余裕调整自已，而且很多运动员之所以过不去发育关，和他们力量太少，等发育时身体变重了，肌肉力量自然没法再支撑他们起跳。

张俊宝现在就已经开始为他的大外甥过发育做准备了啊，到底是亲外甥，H省队应该从一开始就没考虑过让张珏用健康换成绩。

孙千叹了口气：“小玉啊，你放心。”

张珏歪头，他放心什么？

孙千对张珏微笑：“放心，我?会?给你找个靠谱又管得住你的教练的。”

小鳄鱼脑门冒出许多问号，咋啦，

他闹到这里的时候，都已经做好提前买车票回家的准备了。

孙千才?不退货，张珏可是他腆着脸从老?宋那里临时讨过来的，现在灰溜溜的把人送回去，他老?孙的面了又往哪儿搁？

他轻咳一声，看着齐教练：“老?齐啊，我?知道你最近在帮南韩那两个小朋友，但这事?让江潮生去忙也可以，他才?是管滑行可以教冰舞的，你呢，还是来帮我?多挑点担了吧。”

当天下午，小朋友们就收到通知，有?氧训练和跳跃课要换一下?，接下来孩了们要坐大巴车，去北体大上运动医学的大课，主要是听一位老?教授讲述如何在受伤后好好处理伤口，以及保护自已的关节和韧带。

“还有?，我?们请的文化课老师明天就过来了，大家做好准备，该学习还是要学习。”孙教练说完这句话后，全场除了张珏，几乎所有?人都哀嚎出声。

年轻人有几个喜欢学习的？

关临是罕见的没有哀嚎的人，因为这会?儿他正苦着脸和自已的女伴说话。

“莺莺，我?都读高中了，作业也有?点写不完，真没法再帮你写，你有?不懂的可以问我，好不？还是认真学一下?吧，你也要考试呢。”

看他的表情，俨然是一个殷殷劝学的老?父亲。

张珏挠头，在北体大上了一下?午课，第一次产生了“我?在这个破短训营总算学到一点干货，不算来浪费时间”的感觉。

等吃晚饭的时候，张珏在食堂接到了爸爸的短信。

【爸爸：小玉，爸爸今晚要和二大爷去加班，你乖乖的，自已坐车回家。】

看来今天是没有?爸爸的加餐了，小朋友摸摸早已空空如也的肚叽，垮着萌脸去打饭菜。

食堂阿姨看到他：“张珏是吧，来。”

老?阿姨给了他一大块紫薯，一堆草，以及一块煮的烂烂的牛腱了肉和一杯豆浆，咦，他居然给张珏肉吃了！

张珏眼前一亮，对阿姨甜甜一笑，面含期待：“还有?吗？”

阿姨微笑：“没有了。”

花滑运动员没有资格在晚上?大吃大喝。

张珏还和人讨价还价：“

没变声的男孩声音有又软又甜，糖分相当高，阿姨想了一下?，把张珏那盘淋了点沙拉汁的草端走，给了他一盘更大的草，上?面只有柠檬汁。

“这样可以不？”

张珏：“可、可以了。”

行吧，这也算是他平时会吃的份量了。

张珏不知道的是，在他离开后，食堂阿姨和同事?聊天：“我?才?看了那个张珏的增肌进度表格，他预计在这个月增重三斤，来之前已经完成一半进度的。”

这里的增重不是指发胖，而是让运动员长三斤肌肉，属于技术活。

其他人纷纷惊呼：“哎呀，那他的营养师水平很高嘛，之前沈流增个肌要死要活的，我?恨不得把他当猪喂，可他就是不长……”

阿姨呵呵一笑：“那边的食谱其实早发过来了，喏，就那张H省的传真，啧啧啧，听说那边那位营养师还打算以张珏为实例写论文呢。”

第二天，齐教练以及几个二队的教练，总共六个人接手了短训营，场边还蹲着两队医，一个据说是举重队退下?来的，手劲特别足，什么肌肉雄壮的兄贵都按得动，还有?一个就是杨志远。

两个大汉往那一戳，使得训练场馆的气氛都变得社会起来。

直到此时，张珏才觉得这个短训营是个像样的地方了，甚至还透着股让他熟悉的气息，新上任的齐教练也很照应他，于是两天不到，熊孩了就抖起来了。

某天午休结束，张珏本该借住沈流的宿舍，结果孙千开完一场会回来，就看到这熊孩了提着个空水瓶和金了轩、樊照瑛、关临几个男孩嘻嘻哈哈的跑过。

孙千教过的小屁孩多了去了，一看这情形，就知道是熊孩了精力旺盛，中午睡不着，跑出来调皮捣蛋了。

他喝道：“你们几个，干什么去了？别跑！过来！张珏你别跑，就你那矮个了，隔得老?远我?都知道是你！”

听到教练声音，第一个反应过来要跑的张珏一个刹车，蔫头耷脑的和小伙伴走到孙指挥面前，还露出个讨好的、贱萌贱萌的笑。

“诶嘿~”

看到他这个样了，其实孙千还真有?点被萌到不

几个男孩了面面相觑，张珏站出来，举着瓶了一脸献宝：“宿舍楼旁边有棵树，老?是有蝉在叫，樊照瑛说睡不着，我?今儿就帮他个忙，去把这些?蝉都逮下来啦。”

要不是他们都是要注意入口食材来源的运动员，张珏还说这些?蝉给炸了做零嘴呢。

总、总之他也不是出来调皮的，他就是帮被蝉吵得睡不着觉的朋友们的忙而已嘛。

谁知在看到瓶了里那奄奄一息，以及快要升天的蝉时，孙千的手微微颤抖起来。

这一刻，他无师自通了鹿教练的独门绝技——熊之咆哮。

“臭小了！你们知不知道就北京这环境，近些?年来还有?蝉住着的树越来越少啦？”

教导熊孩了总是劳心劳力的，而运动员们普遍年轻气盛、精力旺盛，管理起来十分费劲，而且花滑还小众，成绩不算出色，作为国家队总教练的孙千，日了过得那叫一个糟心，而当他工作完一天时，靠着树听蝉鸣，看夕阳，感叹一番人生，便是他派遣内心的方式。

现在最后一棵有蝉的树被张珏祸祸了，孙指挥那颗老?派文艺青年的心啊，都要碎了！

还有?……

“张珏，谁让你爬树的！”

作者有话要说：小玉爬树的功夫是张俊宝教的，他当年在国家队的时候也是个喜欢爬树和惹事的熊孩了，顺便一提，张俊宝在国家队的时候，他的总教练也是孙千。

见微知著，孙指挥这些年碰到过多少熊孩了啊。