31、落冰压力
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张珏让孙指挥咆哮的样子有?多靓仔,他挨揍的时候就有?多狼狈。
在张珏将训练馆旁唯一?一?棵还有?蝉鸣的树上?的蝉灭了满门的第二天,一?个69岁的奔七老人穿着白t恤、长裤,脚穿牛津鞋,拖着大大的行李箱,肩扛一?根拐杖下了火车。
别人的拐杖是用来拄着辅助走路对的,这位满头银发、五官轮廓深刻的混血老帅哥的拐杖却是对某个熊孩子的威慑性武器。
时值夏日,北京热得能让非洲大兄弟都?中暑,鹿教练也?出了一?身汗,上?衣贴在身上?,显露出明显的肱二头肌,与隐约的腹肌线条,令无?数路人为之侧目,许多压根没有?肌肉的年轻男性也?面?露羞惭。
这老头看起来是个不得了的猛男啊。
去迎接鹿教练的人是他年轻时就认识的老朋友江潮生,看到老头的那一?瞬间,江教练露出了一?种不敢置信与我去你谁混合的神情?。
“鹿、鹿老哥?”
鹿教练:“是我。”
江教练颤抖着手:“你、你怎么瘦成这样了?”
你原来的体型不是都?堪比安西教练了吗!
鹿教练答道?:“因为我给?张珏做了十个月的教练,所以就瘦下来了。”
江潮生:……
看来这还是个管理张珏的专家,江潮生默默转身,把人送去宿舍安置,然后鹿照升拉开一?个皮包,往里面?塞了厚厚的文件,提着拐杖去找张珏。
鹿教练走入场馆时,张珏正拿着自己和金子瑄的刀套扔来扔去,和玩杂技似的,金子瑄在旁边弱气的提醒他:“张珏,可、可以还给?我了吗?”
齐教练因为接收了整个短训营,哪怕还有?几个二队的教练帮忙,还是忙的不行,才结束上?午的体能训练,这会儿?还要和一?位名叫陆晓蓉的女单的教练吵食谱问题,整个人举着电话焦头烂额,也?没空管这边,杨志远则是只要张珏不打架一?切好商量,一?时之间也?没人管这熊孩子。
孙千指着张珏:“就这么回事,老齐一?个人搞不定他,二队的那些更别提
了,有?几个经验不丰富,差点?被张珏倒过来忽悠去给?他买饮料。”
张珏之所以杀伤力那么大,不仅是因为他战斗力强悍,还因为他脑瓜子灵泛。
鹿教练点?头:“行,我知道?了。”
老头提着拐杖,从?张珏背后接近,张珏身前的樊照瑛一?顿,正想问问张珏你认不认识身后那个爷爷,就见那老头用拐杖尖点?了点?张珏的肩膀。
张珏往前一?跳,不满的回头:“谁啊……”他只说了半句话,接着就没声了。
下一?秒,这熊孩子抬腿就跑,鹿教练拔腿就追,两人围着冰场跑了两圈,张珏个头不高,腿长有?限,加上?才做完体力训练,身体还残留着疲惫,最后还是被鹿教练抓住抽了一?顿。
张珏委屈巴巴的抱头蹲着,鹿教练毫不客气的骂了他一?顿,张珏抬头,小心翼翼的露出一?个讨好的笑:“诶嘿~”
鹿教练:“诶嘿你个头,把东西还给?金子瑄,和他道?歉。”
张珏:“哦。”
张珏终于老实了,金子瑄捧着刀套,对鹿教练满心感激。
鹿教练的存在,对于齐教练、孙教练来说简直就是救世主,就连沈流都?松了口气,太?好了,他的启蒙恩师有?多少本事他也?清楚,绝对能教的了小玉。
短训从?这一?刻正式开始。
齐教练作为新?上?任的短训营主管教练,他做的第一?件事就是和小运动员们过往的教练沟通,更进一?步的了解他们的具体水准和短板,并重新?调了一?遍孩子们的食谱。
总不能孩子们在地方上?都?吃得好,到了国家队反而吃不好吧?那他们也?太?没脸了。
接着就是分组,齐教练最擅长的还是教人跳跃,沈流就是他一?手从?初入国家队的小萌新?带到了如今的世界排名前十二名以内的运动员。
这是一?个非常有?意义的名次。
在花滑项目,一?个国家的运动员在世锦赛这样的大赛里的参赛名额,由该国上?赛季的成绩决定。
有?运动员拿到第一?名和第二名的国家在新?赛季有?3个世锦赛参赛名
额,如果该国有?两名运动员参赛,且他们的名次加起来不超过12,也?是3个名额,比如第四名和第八名相加等?于12,这就是3个名额了。
如果只有?一?个运动员参赛,但进入了前12名,则该国在本项目拥有?2个参赛名额。
自从?沈流滑了出来,中国男单才时不时可以拿到2个世锦赛名额,所以哪怕沈流本人有?肠易激综合症,一?紧张就拉肚子,且不擅长滑行,柔韧不够好,表演平平,但一?哥的位置还是坐得很稳。
接着江潮生被拉过来教滑行,他是冰舞项目出身,本就擅长滑行,本人还是国内大陆仅有?的三位得到国际认可的花滑正式大赛裁判之一?,教一?群小朋友自然是够格的。
鹿教练其实最擅长的是给?人掰技术,比如许多运动员的lz跳和f跳的总会有?一?个出问题,也?就是用刃不标准,只要给?鹿教练足够的时间,他可以帮人改刃,这是一?个说出去,能让无?数运动员闻风而至的能力,因为就算是顶级赛场的一?线女单,也?不乏有?人怎么也?无?法改刃。
但鹿教练连f跳天残的张珏都?可以教到如今的地步,收拾别人也?是可以的。
问题在于短训只有?一?个月,改刃是不够的,鹿教练想了想,就揽过了帮人掰旋转技术的事。
张珏最初恢复训练的时候,旋转位移严重到了肉眼可见的地步,这就是空了四年的后遗症——基本功千疮百孔。
在鹿教练出手后,张珏的旋转如今已经很拿得出手了,尤其是他的贝尔曼,在男单里可谓独一?份。
除此?以外,他们还请了舞蹈老师来给?孩子们上?课,增加肢体优美度,提升柔韧,还有?增加点?表演属性。
效果咋样不知道?,但齐教练也?是尽力用最短的时间,把短训营建立得有?模有?样的样子了。
因为大家的情?况和年龄都?不同,所以训练菜单也?不一?样,比如张珏,别人早上?跑操跑个20圈就够了,他得跑40圈,直接翻倍,再比如舞蹈基础,他也?是最好的一?个,柔韧……他柔韧比上?课
的老师还强,跳跃课也?是和比自己大几岁的金子瑄一?起上?。
别看金子瑄经常在赛场上?抽风,其实他在训练里还是给?力的,3a的成功率比张珏还高一?点?,让齐教练很有?点?见猎心喜的感受。
但齐教练也?不是很擅长治抽风,沈流之前也?不是没有?因为发挥失常掉到二十几名的情?况,那时候师徒俩只能一?起抱头痛哭。
几个国家队的教练暗地里瞅着,在私底下聊天的时候,还是叹着气认为张珏更有?冠军相,这小孩胆大心细,敢拼敢闯,心智也?成熟,扛得起压力和期待,最重要的是,他的进步太?明显了。
在众位教练都?现?场观赛的国内测试赛时,这小孩的f跳还是命门,但是在都?灵站的时候,这个跳跃已经开始能拿分了,到了现?在,他连3f+3t都?开始攻克了。
有?人羡慕的对鹿教练说道?:“鹿叔,你们家张珏以后绝对不得了啊,他是真的天才。”
鹿教练翻着张珏的资料,眉头皱的死紧:“还行吧……”
萨夫申科和寺冈隼人据说已经有?在攻克四周跳的传闻了,他们家那条鳄鱼虽然拼,但目前最高的自由滑配置也?不过是双3a。
一?个跳跃在一?套节目里顶多重复两次,他在让张珏提升3a成功率的同时,把3a+2t(3t还在修炼中)也?排进了训练表里,只是接个2t,张珏最近状态不错,练得也?快。
但技术的储备如果跟不上?的话,那个孩子就要一?直被萨夫申科和寺冈隼人压着了,这就像张珏明明在测试赛表现?的不错,却因为那时候没有?3a而被金子瑄压住了一?样。
那小子不会甘心一?直做第三名的。
可是以张珏现?在的情?况,不是说他完全没有?练习四周跳的可能,但13岁就开始练习四周跳的话,那具连发育期都?没有?进入的小身体受得了?
运动员做一?个四周跳落冰的时候,关节要承受约等?于人体本身体重5到8倍的重量,如此?损耗,也?是花滑男单普遍职业寿命不长,超过23岁就可以视为老将的原
因。
除非能有?个法子,减轻张珏在落冰时的关节压力才行。
然而就在当晚,有?关是否让张珏去攻克更高技术的问题,就被张珏自己搞出了答案。
由于每天训练结束后,孩子们都?会一?身臭汗,尤其大家都?处于夏日的北京,不洗洗换身衣衫,身上?的味儿?浓的连他们自己都?忍不了。
张珏依然不住宿,洗澡借金子瑄和樊照瑛的浴室,午睡的时候就找沈流借个地方,小朋友走到哪里都?有?人关照,于是不知从?何时起,他洗完澡,换上?卡通t恤,踩着洞洞凉拖吧嗒吧嗒走进食堂的样子,也?成了一?道?独特的风景。
他是真滴很萌。
短训营里有?个才从?北体大毕业、专门教舞蹈的老师,二十来岁的漂亮姑娘,每次见了张珏都?一?脸姨母笑,在经过张珏的同意后,便拍了和小朋友的合照发了围脖。
舞蹈肖老师
在今年的国家队短训营里中看到了一?个超——可爱的小朋友,他的天赋很棒哦!
此?时张珏在国内的冰迷里,也?算是有?一?点?存在感了。
虽然自称小众运动,但花样滑冰好歹也?有?个冬季项目的明珠的称谓,加上?国内的大龄双人滑组合金梦姚岚这些年一?起在一?线赛场拼搏,职业生涯末期还能爆种拿下一?块奥运金牌,所以花滑这项运动在国内还是有?点?粉丝的。
而对资深冰迷来说,他们不仅会关注那些正当年的运动员,也?会关注那些有?潜力的小将,不少人还会抱着养成的心态,从?小运动员的青年组时期开始就追他们的比赛,像伊利亚和寺冈隼人、白叶冢妆子这批青年组的小运动员的粉丝大多就是这个类型,一?旦有?人追的小朋友随着时光流转进入一?线的行列,粉丝的感受就和买彩票中奖一?样,相当的舒爽。
遗憾的是中国花滑除了双人滑,其他项目在近些年都?没有?亮眼的新?人,大家都?是好不容易挖出一?个还能看的过眼的独苗一?哥一?姐,然后这位一?哥一?姐拼死扛上?许多年,有?人接班的时候就退,所以很多国内
的养成系粉丝,硬是没能找到他们最想要pick的自家小选手。
在这种环境里,张珏的出现?是一?个不折不扣的惊喜。
此?时测试赛还是不允许观众去观看的内部赛事,大家也?只知道?今年第二名没有?被安排到国内的分站赛,而是去比了第一?站,但那个时候关注这个事的冰迷加起来还不超过两位数。
等?到张珏拿了铜牌时,国内才开始有?更多人关注他,准确的说,是关注伊利亚和隼人的冰迷,在看这一?场分站赛的领奖台三人合照时,惊讶的发现?第三人是自己国家的娃子。
而且张珏还挺有?记忆点?,他会tano姿态的举手,会贝尔曼,表现?力杠杠的,还有?一?张精致可爱的萌脸,由于出生日期的关系,他还是全场年纪最小的参赛人员。
年纪最小,参赛男单里个子最矮,上?领奖台时,寺冈隼人还伸手要扶他,萌度因此?越发高涨,战斗力却相当不弱。
许多冰迷在看到张珏的第一?眼,就确定这是个值得追的好苗子,紧接着,那位很喜欢张珏的舞蹈老师,又拍了一?个张珏被沈流带玩四周的短视频。
视频时长仅有?8秒,视频中,男单一?哥沈流跳了个4t,稳稳落冰,而张珏则跟在旁边也?跟着跳,最后在离足周还有?一?百多度的时候落冰,摔了个屁股墩。
冰迷们纷纷点?赞,夸小朋友天资卓越,沈哥后继有?人。
鹿教练看着这个视频,陷入沉默,半响,他给?张俊宝打了个电话。
“喂,小宝,我记得你以前在髋骨伤病最严重的的时候,为了延长在役时间,有?自己琢磨出一?套落冰的发力方法?把资料整合一?下,等?短训结束回去的时候,我要看。”
第二天上?午,跳跃训练结束后,鹿教练提着一?根吊杆朝张珏招手:“小玉,过来,要不要玩点?有?难度的?就是试一?试用吊杆感受一?下四周跳?”
张珏挠着头过去了:“啊?那个我不行的啦,昨天晚上?就被沈哥带着玩过了,我没法足周的啊。”
鹿教练沉着的说道?:“所以我让你
用吊杆,还有?,这次别试4t,那是点?冰跳,你的体型摆在这里,肌肉有?限,点?冰以后腾起的高度不够你玩四周,试试刃跳吧,比如你最擅长的s跳。”
s跳,又称后内结环跳,是张珏最擅长和喜欢的跳跃。
小孩挠着头,懵里懵懂,但他是个啥都?敢尝试的傻大胆,最后还是被怂恿着挂上?了吊杆,然后开始助滑,齐教练在鹿教练的委托下,在场边举着摄像机。
助滑了小半座冰场,张珏双足呈八字,刷拉一?下,冰刀在冰上?刮出一?层冰花,他自己也?起跳转了四周,然后在落冰时一?个趔趄差点?摔倒,但因为有?吊杆带着,所以被吊在半空原地转了一?圈,又靠自己站稳了。
鹿教练心里默数着,果然刃跳比点?冰跳更适合现?在的张珏。
一?般别的选手上?吊杆,是指望举杆的人在他们起跳时往上?一?提,帮助他们获得更大的高度,但在张珏跳跃的时候,鹿教练故意没有?提竿,就放任张珏自己去完成这个跳跃。
这次测试的结果时,张珏的4s,在不考虑落冰的情?况下,离足周有?90度左右,但绝对不超过100度。
作者有话要说:重生篇已透露的情报:张门有不少特产的技术,比如张珏钻研出来的举手,还有鹿教练带人过发育关和改刃的绝活,以及张俊宝在自己的职业生涯末期,为了延长职业寿命,而基于肌肉训练和发力而研发出来的落冰缓冲技术。
重生篇没有透露的情报:江教练不是没馋过美梦成真这对冰舞紫微星,但他下手没哈萨克斯坦的阿雅拉快,而且中国这边要接纳外籍运动员时需要过的难关更多。
其实只要是搞冰舞这一行的,谁又没馋过美梦成真呢?女伴堪称冰舞里的ur,天赋和大心脏一样不缺,男伴也是ssr,心态差点但有坚强的女伴做精神支柱,这俩但凡多给点养分都可以冲领奖台,就看谁下手快准狠而已。
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