第10章 啊对对对！

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第二天。

傍晚。

杨浩再次来到操场，准备换上钉鞋，先热热身。

这边刚换好，王胜男就提着两个鞋盒过来：“给，你的！”

“老师，这是？”

“我跟学校给你申请了两双钉鞋，以后穿这个就好了，跟昨天你试的那双是一个码的。”

杨浩不是小孩子，没那么好忽悠，且不说学校愿不愿意给他补助，就算愿意，效率能这么高？

他可是昨天才答应的练短跑。

“老师，这是你花自己钱买的吧？多少钱一双，等放假回来我还给你！”

“想什么呢？”

王胜男白了他一眼：“学校三个月没发工资了，我都快吃土了，哪有钱给你买鞋！”

杨浩：......

看她神色不似作假，难道自己失算了？

“行啦，别想那么多了，赶紧把鞋换上，老老实实提升成绩才是正道。”

杨浩也不是矫情的人，于是把旧钉鞋脱下，换上了新的。

新鞋的钉子没磨损，每一步都稳稳钉在地上，摩擦力超强。

这种感觉很好。

“先跑两圈，热热身吧。”

“嗯。”

杨浩随即沿着跑道小跑起来。

王胜男把鞋盒撕开，垫在地上坐下，看着慢跑中的杨浩，有些感慨。

“青涩又纯真的爱情，真让人羡慕。”

感慨完，她从兜里拿出个小笔记本，开始完善训练计划。

说起来，她虽然是体育大学毕业，学的也是短跑。

但学和教是两码事。

而且大学里有的很多器材，这里都没有。

王胜男昨天想了一个晚上，最终的决定是，只对杨浩进行基础训练。

而不是尽可能开发他的潜力。

因为王胜男知道自己水平有限，不想把这么好的苗子给教坏了。

就先打基础，比如起跑姿势，起跑加速，力量，体能等等。

剩下的更专业的细节，步频和步幅的调整，摆臂动作的细节调整，起跑反应训练等等，杨浩进入重点大学后，自然有更好的教练去教。

比如水木和帝都大学，他们的短跑队主教练都有在省队或者国家队执教的经验，比她强太多了。

“周一体能训练，周二起跑训练......”

二十分钟后。

起跑线前。

杨浩原地跳了跳，随后蹲下，双脚踩在助跑器上。

王胜男绕一圈，仔细观察细节，确定姿势很标准后，喊道：“预备！”

杨浩随即深吸一口气，摆好起跑姿势。

王胜男没有立即吹哨：“屁股再抬高点，头别歪，跟身体一条线，双肩前倾，要略微超过起跑线。”

闻言，杨浩做出细微的调整。

“对，就这样，再来一遍！预备......哔！”

哨声响起。

杨浩后脚用力蹬踏，身体往前上方冲出。

这是他第一次穿钉鞋进行起跑，感觉跟普通鞋子完全不一样。

抓地力太强了！

因为不适应，前几步都不稳，虽然不至于摔倒，但明显影响了节奏。

于是干脆放慢脚步，停下来。

这些都在王胜男的预料之中，毕竟她也是从学生时代过来的。

“回来吧。”

等到杨浩来到身前，她继续说道：“你对钉鞋的适应程度不够，预备之后，身体也绷的太紧，导致你第一步迈出去的时候不够顺畅，节奏直接就乱了，自己先跑几次起跑，找找感觉。”

“嗯。”

杨浩知道，说一千道一万，还是要多跑跑才行。

实践出真知嘛。

所以他就自顾自地进行起跑训练。

蹲下，双手按在起跑线前，双脚依次放在踏板上，后膝着地，调整双手间的距离，接着就是弓身做出起跑姿势，瞬间冲出去。

动作流畅，一气呵成。

坐在一旁看着的王胜男也满意的点点头。

校运会决赛上，杨浩跑出了11秒46的成绩，那时候穿的还是普通运动鞋，起跑动作也不标准。

等他完全适应钉鞋，学会了起跑加速，成绩能提高多少？

王胜男真的很期待。

因为她知道，普通人刚经过专业训练后，成绩会有大幅度提升。

一年的时间提升个1秒都很正常，再往后就非常困难了，一年提升0.1秒都算是巨大进步。

10分钟后。

“杨浩，休息会儿吧！咱俩聊聊！”

“好。”

杨浩拿起水杯，喝了口水。

王胜男看着他，问道：“我还不知道你几岁了？家是哪里的？”

“到5月份过16岁生日，家是河岸乡的。”

这年代，农村没有幼儿园，上学年龄也没什么规定，早的5岁就被送进了学校，晚的7岁才开始读半年级。

杨浩上学不算早，也不算晚。

王胜男眼睛一亮，年龄越小就意味着潜力越大。

“你对未来有什么目标吗？”

“目标？”

杨浩坐在地上想了想：“有事业有车有房有存款，娶个漂亮媳妇，生俩乖巧孩子，过安稳日子。”

王胜男：......

这回答显然超出了她的预料。

好家伙，16岁生日没到呢，就想着结婚生孩子了？

不过吧，这在农村好像也不能说太早。

很多辍学的，十八九岁就结婚生娃了，只是不领证而已。

“我说的是短跑上，有没有目标？”

“短跑？打开10秒大关，全运会，亚运会，奥运会冠军统统拿一遍！”

王胜男：......

“咱们还是讨论讨论你刚才的目标吧，打算找个什么样的媳妇？”

杨浩：？？？

“哈哈，你这什么表情？我只是开玩笑。”

王胜男看了看头顶的星空，继续说道：“你知道咱们亚洲短跑成绩最好的是谁吗？”

杨浩摇了摇头。

“是个小鬼子，在曼谷亚运会跑了10秒整的成绩，这也是新的亚洲记录，而到现在几年了，也没人能破。”

“我会破的！”

听到杨浩的话，王胜男没有笑，而是很认真地点点头：“我相信会有那么一天，咱俩一起加油。好了，再来一次起跑。”

随后杨浩再次开始了训练。

就在这时，第一节晚自习的下课铃声响起。

很快，田蜜跟王静静手拉手下来。

“蜜蜜，拉我下来干嘛？”

“呼吸呼吸新鲜空气，放松一些身体，有利于提高学习效率，懂不？”

“就你道理多。”

说着，王静静听到哨声，接着就是“噗噗噗”的脚步声。

转头看去是杨浩在训练。

她这才反应过来，坏笑着看向田蜜：“原来是这样，我还真以为你下来是散心呢！”

田蜜顿时心虚了：“什么这样那样的，你不要总是有不健康的想法，要阳光，要积极向上！”

王静静也习惯了她的这种说辞：“啊对对！”

“你这什么态度嘛！”

“哈哈！”